精神分裂癥有哪些預(yù)防措施?由于精神分裂癥的危害較大，所以這個(gè)疾病要引起我們的高度關(guān)注，為了避免患上精神分裂癥，造成家庭的傷害，今天我們一起看看，精神分裂癥有哪些預(yù)防措施?

防止任何誘發(fā)因素，如絕對戒煙、戒酒，防止激動(dòng)或生氣以及疲勞過度等。另外，盡量少看電視，少玩游戲機(jī)，少使用電腦、手機(jī)，不下棋、不打麻將等。

要正確對待自己的疾病，要以積極樂觀的態(tài)度適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，妥善處理和對待個(gè)人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題。

精神病的預(yù)防還有工作勞動(dòng)之余，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，破除封建迷信思想，加強(qiáng)政治時(shí)事學(xué)習(xí)，不斷提高政治思想覺悟，樹立正確的人生觀。適當(dāng)參加文體活動(dòng)，戒除煙酒等不良嗜好。

在社會(huì)生活中，要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時(shí)的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。這些精神病的預(yù)防是較為常見的。

及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，及時(shí)處理。精神分裂癥的復(fù)發(fā)是有先兆的，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整藥物和劑量，一般都能防止復(fù)發(fā)。常見的復(fù)發(fā)先兆有：病人無原因出現(xiàn)睡眠不好，懶散，不愿起床，發(fā)呆發(fā)愣，情緒不穩(wěn)，無故發(fā)脾氣等。這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療。

通過專家對預(yù)防精神分裂癥的措施的介紹，相信大家對上述的內(nèi)容有很深的了解吧，希望上述的措施對大家預(yù)防精神分裂癥有幫助。