患了霰粒腫吃什么蔬菜好呢?霰粒腫是眼部疾病的一種，患上了這種疾病在飲食上以及生活習(xí)慣上都需要做出一定的改變，這樣才能夠保證在治療的時(shí)候有更好的效果，有利于患者的盡快恢復(fù)，那么患了霰粒腫吃什么蔬菜好呢?

1、多喝白開(kāi)水，盡量避免食用油炸食物和膨化食物。

2、維生素A的食物和水果：食物有動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、奶制品、蛋、魚(yú)卵、胡蘿卜、菠菜、豌豆苗、紅薯等。

3、維生素C的食物和水果：新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等。維生素C的其它食物和水果：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。

4、霰粒腫與體質(zhì)有關(guān)。少吃肥膩的東西，甜的東西盡量少吃?？梢猿渣c(diǎn)海帶、紫菜等以軟堅(jiān)散結(jié)。霰粒腫初起時(shí)可用濕熱敷以利消腫。

5、多吃些對(duì)眼睛有好處的食物，像富含維生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海產(chǎn)品。少吃甜食。吃動(dòng)物的肝臟，喝菊花茶和綠茶對(duì)眼睛有好處。清淡飲食，不宜進(jìn)食酒、刺激性及堅(jiān)硬的食物，保持大便通暢。洗頭時(shí)要避免污水流入眼內(nèi)。

眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺(jué)疲勞、眼簾痙攣含維生素B族豐富的食物有全谷類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1，煙堿酸)。

動(dòng)物肝臟中含維生素A最多，所以每周應(yīng)給孩子吃1或2次豬肝或雞肝，還有乳類、蛋類中維生素A含量也較豐富，植物及水果有：如胡蘿卜、南瓜、番茄、紅薯、豆類，綠葉菜及柿、桃、香蕉等水果中維生素A含量也豐富，所以每天要保證供給孩子1個(gè)水果，每日進(jìn)食蔬菜250～300克;以新鮮蔬菜為主，其中綠葉蔬菜占2/3。