在我們治療霰粒腫的時(shí)候，不光可以采用藥物治療，還可以進(jìn)行飲食療法，專家說可以多吃一些如富含維生素A、B、C的食物，多吃水果蔬菜海產(chǎn)品等等，下面我們就對霰粒腫飲食中需要注意什么，這個(gè)問題進(jìn)行詳細(xì)介紹。
1、胡蘿卜。胡蘿卜富含維生素A和胡蘿卜素，維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。
2、菠菜。菠菜可以預(yù)防一些眼類疾病。在菠菜中發(fā)現(xiàn)的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可以預(yù)防白內(nèi)障和黃斑變性。
3、大蒜。大蒜是用來提高視力的極好的食物。大蒜中的硫能穩(wěn)固晶狀體，并且讓它變得更有韌性。此外，大蒜還有殺菌消炎的作用。
4、西蘭花。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(zhì)(類胡蘿卜素屬中的一種植物營養(yǎng)素抗氧化劑)。這種物質(zhì)對晶狀體非常有好處。這些類胡蘿卜素可以使眼細(xì)胞免受自由基對其造成的壓力。
5、豆制品。豆制品中含有人體必需的對眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，維生素E和天然抗發(fā)炎劑，有益眼睛健康。
6、橙子。橙子富含維生素C。
維生素C可以消除能對眼睛造成傷害的自由基。西紅柿、獼猴桃等維生素C含量也很豐富，可以讓孩子多吃。
7、雞蛋。雞蛋對視力非常有益。雞蛋中含有半胱氨酸、硫、卵磷脂，氨基酸和黃體素，這些物質(zhì)可以防止生成白內(nèi)障。
8、鮭魚和沙丁魚。這兩種魚類富含的ω-3脂肪酸對視力非常有好處。ω-3脂肪酸的主要來源就是魚類，而鮭魚和沙丁魚就富含DHA這種ω-3脂肪酸。
上述食物均有利于孩子眼睛健康，家長不妨根據(jù)孩子的口味，給孩子選擇合適的食材烹煮。這些食物對于霰粒腫康復(fù)十分有好處。
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