患有牙齦炎有什么忌口呢?患上了牙齦炎首先要注意的就是飲食，因?yàn)檠例l會(huì)直接接觸到食物，如果飲食不當(dāng)就會(huì)影響到對(duì)疾病的控制，更會(huì)危害到牙齦的健康，所以一定要注意做好飲食護(hù)理，那么患有牙齦炎有什么忌口呢?

牙齦炎的飲食禁忌

1、硬質(zhì)食品

不管是什么原因的牙齦炎，這部分牙齦炎患者在平時(shí)生活中都要特別的注意，那就是盡量的不要吃過硬的食物。可以說大家對(duì)各種各樣的堅(jiān)果、干果類似物都非常的喜歡，專家也指出這些食物都是非常健康的零食，過量食用也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。但對(duì)于患有牙齦炎的患者而言，如果在日常生活中過量食用這類食物的話，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重。

比如像松子、山核桃、瓜子等，這類食物中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是非常豐富以及健康的，但患有各種牙齦病的患者應(yīng)該盡量少吃。

2、辛辣食物

專家特別的提醒，患有牙齦炎等病癥的患者必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先要注意的便是生活習(xí)慣，比如像早晚刷牙等，這樣可以避免唾液中的細(xì)菌大量滋生從而影響口腔健康。同時(shí)還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一些不利于牙齦健康的食物應(yīng)該盡量少吃，比如像各種辛辣刺激食品，這類食物對(duì)牙齦以及口腔的傷害非常大。

最常見的有辣椒、大蒜、咖喱等，這些刺激性食品都會(huì)嚴(yán)重的損害口腔黏膜以及牙齦健康。同時(shí)如果過量食用這類食物，還有可能會(huì)使疼痛加重同時(shí)炎癥也會(huì)進(jìn)一步的擴(kuò)散。

3、煎炸食物

各種各樣的煎炸食物是很多人的最愛，尤其是各種街頭小吃，讓很多人經(jīng)常流連忘返。但是這類食物對(duì)于患有牙齦炎患者而言卻是絕對(duì)的禁忌，不管是煎、炸還是烤的食品，都有可能會(huì)導(dǎo)致牙齦健康更加受損。這是由于這類食物都十分的不利于咀嚼，長(zhǎng)期食用很容易損傷牙齦，不但會(huì)導(dǎo)致牙齦炎的癥狀加重同時(shí)還有可能會(huì)因此而導(dǎo)致牙齦出血

除了各種烤肉、烤魷魚等食物之外，還有像油煎排骨、魚塊等都不能經(jīng)常食用，否則的話不僅會(huì)損壞牙齦健康，同時(shí)還有可能會(huì)損害整個(gè)口腔健康。

牙齦炎的危害

1、牙齦炎由于只侵犯牙齦，不侵犯其他牙周組織，所以牙齒不發(fā)生松動(dòng)，x光片檢查牙槽骨、牙周膜、牙骨質(zhì)無異常。青春期和成年人較普遍患有輕微牙齦炎，若未能及早發(fā)現(xiàn)，情況可能會(huì)變得嚴(yán)重，并可能會(huì)演變成牙周病，從而危害牙齒健康。

2、牙齦出血經(jīng)常是牙齦發(fā)炎的結(jié)果;發(fā)炎又是牙垢、牙石刺激所致;牙垢、牙石的形成是沒有經(jīng)常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質(zhì)所引起。

3、牙齦炎的常見危害還包括，牙菌膜可以使齒齦發(fā)炎及造成刺激，若不定時(shí)清除，牙菌膜會(huì)變硬，并形成礦物積聚，稱為牙石，為細(xì)菌提供地方生長(zhǎng)，刺激齒齦。