外陰白化病是一種專門發(fā)作于女性外陰部的疾病，這種疾病的潛伏期和發(fā)病期都非常長(zhǎng)，有時(shí)候可以達(dá)到二十年之久，很多女性朋友，看到身邊親人受到外陰白化病的困擾都希望知道要怎么預(yù)防，所以今天我們就來說說，怎樣預(yù)防外陰白化病?

首先我們要了解的是，什么是外陰白化?。和怅幇谆橄忍煨?、隱性遺傳性疾病。屬常染色體隱性遺傳。為先天性色素缺乏、毛囊黑素合成障礙。是以全身皮膚、毛發(fā)色素的減少或缺乏為表現(xiàn)，也可能僅在外陰局部發(fā)病。本病患者累及三種結(jié)構(gòu)者為眼皮膚白化病，主要累及眼者為眼白化病。

那么女性朋友應(yīng)該如何預(yù)防外陰白化病呢，我們來看下面：

女性平時(shí)要多注意情緒，避免精神處于高度緊張狀態(tài)，心情不好的時(shí)候應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，補(bǔ)充愉悅的心情。如果不能自我調(diào)節(jié),可以向朋友或家人尋求幫助。

平時(shí)多穿純棉質(zhì)、透氣性好，寬松的內(nèi)褲，內(nèi)褲也需要經(jīng)常換洗，最好是用專用的盆清洗。

清洗外陰的時(shí)候最好是用清水清洗就好，水溫不要太熱，會(huì)燙傷外陰皮膚，要溫水清洗，清洗的次數(shù)不要過于頻繁，頻繁的情緒會(huì)破壞陰的自凈環(huán)境。

在飲食上方面可以多吃富含維生素的食物，如水果、蔬菜等，切記不能挑食和偏食，因?yàn)槿菀滓馉I(yíng)養(yǎng)不良，學(xué)會(huì)合理搭配飲食。

避免近親結(jié)婚。OCA防護(hù)較為重要，平時(shí)應(yīng)配戴防護(hù)眼鏡。

以上就是預(yù)防外陰白化病應(yīng)該做的注意事項(xiàng)，希望各位女性朋友都能對(duì)外陰白化病引起重視，多注意自己的生活細(xì)節(jié)，做好外陰白化病的預(yù)防工作。