帶狀皰疹是非常嚴(yán)重的疾病，任何人皮膚出現(xiàn)了問題都是覺得非常的沒面子的，而且?guī)畎捳钍欠浅Ｍ纯嗟募膊?，很多的人都怕患上這樣的疾病，所以想問怎么預(yù)防，下面我們一起了解下怎樣避免帶狀皰疹后遺癥吧。

帶狀皰疹的預(yù)防要注意飲食，因為這種疾病的患者往往就是機體抵抗的能力比較弱的患者，這就需要大家一定需要注意飲食方面的營養(yǎng)，建議需要多吃的食物一些豆制品、蛋、瘦肉等，這些食物都是富含蛋白質(zhì)的食物，另外還需要多吃的食物就是新鮮的蔬菜、水果等。

需要防止外傷，因為外傷是比較容易降低機體的抗病能力的，從而會增加帶狀皰疹這種疾病的發(fā)病幾率，這就需要大家一定需要注意避免發(fā)生外傷的感染，另外最好不要是去接觸毒性的物質(zhì)，因為接觸到了化學(xué)品和毒性的藥物會傷害皮膚，最終影響到身體的健康，可能會導(dǎo)致患上帶狀皰疹這種疾病。

要注意預(yù)防各種疾病的感染，因為感染是患上帶狀皰疹這種疾病主要的原因，尤其是在夏秋季節(jié)，寒暖交替之時，需要重視預(yù)防的工作，此時一定需要注意要適時增減衣服，從而可以避免受寒，因為身體受寒是會引發(fā)上呼吸眉感染、口腔、鼻腔等炎癥的。

帶狀皰疹的飲食護(hù)理：

1、忌食辛辣溫?zé)崾澄铮杭膊〕霈F(xiàn)之后肯定會造成疼痛，疾病的出現(xiàn)會影響到患者的情緒，這就需要患者注意自己的飲食，尤其是患者疾病恢復(fù)期間注意不要進(jìn)食一些辛辣的食物，此外也不要進(jìn)食一些生火的飲食，避免增加疾病的痛苦。比如說酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物。

2、慎食肥甘油膩食物：但是對于患者來說最好也不要進(jìn)食油膩性過大的飲食，否則對于疾病的恢復(fù)也是沒有好處的，比如說肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物。

3、慎食酸澀收斂之品：疾病的出現(xiàn)可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣血不通的情況，為此疾病的疼痛也會加劇，其實對于患者來說這就需要注意不要進(jìn)食石榴、芋頭、菠菜等食物。