睪丸癌是男性泌尿科中常見的惡性腫瘤疾病，對男性健康危害巨大。睪丸癌的早期癥狀不是特別明顯，一旦發(fā)現(xiàn)幾乎都是惡性的。因此男性尤其年輕男性平時生活中應(yīng)多注意預(yù)防，那么應(yīng)該怎樣預(yù)防睪丸癌呢?下面就給大家詳細(xì)介紹下年輕男性如何預(yù)防睪丸癌。
年輕男性預(yù)防睪丸癌可以從以下幾個方面進(jìn)行：
Ⅰ、睪丸病癥自查。
最好的自查時間是在洗澡后，尤其是用溫水沖洗生殖器后，這時候皮膚柔軟，用手觸摸陰囊，如果有隱痛、脹痛，或出現(xiàn)左右睪丸明顯不對稱的現(xiàn)象，要提高警惕，及時就醫(yī)。
Ⅱ、少吃含有赭曲霉素A的食物。
赭曲霉素是一種重要的致癌物質(zhì)，極易誘發(fā)睪丸癌。它主要是由生長于谷物和咖啡豆上真菌產(chǎn)生的。所以發(fā)生霉變的谷物千萬不要食用。
Ⅲ、要保持睪丸衛(wèi)生。
洗澡要注意清潔睪丸，即便不洗澡也要時常清潔睪丸部位，尤其是包皮覆蓋的部位，防止細(xì)菌滋生。
Ⅳ、要防止睪丸受傷。
在日常生活中要防止對睪丸的意外的傷害，比如騎自行車等，盡量減少對睪丸部位的壓迫，另外在性生活時也要預(yù)防對睪丸的傷害，避免激烈過程對脆弱的睪丸造成損害，埋下病變隱患。
以上就是給大家介紹的年輕男性如何預(yù)防睪丸癌，希望廣大男性朋友在生活中多注意預(yù)防睪丸癌，保護(hù)好自己。
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