男性精液不液化應(yīng)注意什么呢?男性出現(xiàn)了精液不液化的現(xiàn)象不要過于擔(dān)心，因為精液不液化的出現(xiàn)往往就是一些生活中的不良習(xí)慣導(dǎo)致的，所以對于精液不液化的治療也可以從生活中開始，那么男性精液不液化應(yīng)注意什么呢?

正常情況下精液液化時間小于30分鐘，但由于其他原因?qū)е戮阂夯瘯r間超過30分鐘以上還沒有精液的情況稱之為精液不液化，這種情況的出現(xiàn)會嚴(yán)重的影響的男性生育能力，因此男性朋友需要重視起來。那么當(dāng)我們患有精液不液化時需要注意哪些呢?下面我們一起來了解一下。

1、注意飲食：患者應(yīng)少食辛辣刺激、油膩食物，在生活中應(yīng)該多吃蔬菜水果。

2、科學(xué)滋補：臨床上很多患者都認(rèn)為是自己身體很虛才導(dǎo)致精液不液化出現(xiàn)，從而盲目亂補，這樣做只會導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，吏使病情惡化。因此患者在進(jìn)補時應(yīng)在醫(yī)生的指下進(jìn)行。

3、遠(yuǎn)離煙酒：精液不液化患者應(yīng)戒煙酒，若是患者經(jīng)常抽煙喝酒就會導(dǎo)致病情加重，而給身體造成很大的傷害，因此精液不液化患者應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒等不良嗜好。

研究表明，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。多吃綠色蔬菜綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。放松心態(tài)精神壓力過大也對精子的成長有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。