很多男性出現(xiàn)精液不液化的現(xiàn)象時不知所措，不知道精液不液化是否影響自身的身體健康。尤其是想要孩子的男性，在對精液不液化有一定了解后，對此十分擔(dān)憂，能不能自愈。那男性出現(xiàn)精液不液化該怎么自愈呢。

1、精液不液化的治療應(yīng)該滋補(bǔ)肝腎，壯腰膝，增強(qiáng)自身的體力，提高性生活質(zhì)量。

2、精液不液化治療應(yīng)該促使細(xì)胞中脫氧核糖核酸的合成，延緩細(xì)胞衰竭，使精子和卵子的質(zhì)量得以提高。

3、精液不液化的治療還應(yīng)該改善微循環(huán)，促進(jìn)血液流速及流量，提高人體組織細(xì)胞供氧用氧能力。使精子有足夠的營養(yǎng)，進(jìn)而提高精子的質(zhì)量。

男性還要注意下自身的不良生活習(xí)慣，有一個好的生活習(xí)慣，對于我們的健康是有利而無害的。除了堅(jiān)持吃藥，補(bǔ)腎強(qiáng)精，提高精子的成活率之外，還要從各方面注意調(diào)養(yǎng)。補(bǔ)鋅補(bǔ)硒，提高精子成活率。鋅是男人體內(nèi)不可缺少的微量元素，對保護(hù)精子有極強(qiáng)的作用。補(bǔ)鋅的方法很多，比如在日常飲食中大量攝取富含鋅的食物：貝類、瘦肉、肝臟、蛋類、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。但是對于缺鋅嚴(yán)重的男人來說，服用補(bǔ)鋅制劑是更好的選擇。

精子不液化是一種很常見的癥狀，但是對于這種癥狀的產(chǎn)生很多男性還存在一定的疑惑，甚至很多男性對于這種情況不重視，導(dǎo)致出現(xiàn)不孕不育現(xiàn)象。因此大家一定要注意，在出現(xiàn)精子不液化的時候，對于治療要引起重視。精子不液化的情況，我們不可以掉以輕心，由于精子不液化的情況會嚴(yán)重的影響生育，所以我們在發(fā)現(xiàn)精子不液化的情況，則應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明精子不液化的原因，然后及早的去診治。