嚴(yán)重的遺精需要手術(shù)治療，這時(shí)就需要重視遺精的術(shù)后護(hù)理，因?yàn)槭中g(shù)后的護(hù)理工作特別重要，如果做不好就會(huì)造成病情復(fù)發(fā)，因此需要患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些護(hù)理工作，好的護(hù)理方法能夠幫助患者早日恢復(fù)健康，護(hù)理的方法有：

1、注意心理衛(wèi)生和精神調(diào)攝

消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態(tài)，培養(yǎng)自己開(kāi)朗、樂(lè)觀、冷靜、客觀、堅(jiān)強(qiáng)的性格，經(jīng)常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無(wú)，順其自然，調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，這種情況自可減輕。

2、正確的認(rèn)識(shí)遺精

勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無(wú)不適，這是生理現(xiàn)象。千萬(wàn)不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

3、注意外生殖器的清潔

不要認(rèn)為遺精是低級(jí)下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔，勤洗換內(nèi)褲，以防尿道的炎癥。

4、注意生活起居

衣褲應(yīng)稍寬松些，夜晚不要過(guò)飽進(jìn)食。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過(guò)重，腳部不宜蓋得太暖。養(yǎng)成側(cè)臥睡眠的習(xí)慣。

5、節(jié)制性欲，戒除手淫

不看尤其不能迷戀色情淫穢書(shū)刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫，減輕思想負(fù)擔(dān)，使心理逐漸康復(fù)。

6、多參加文體活動(dòng)

培養(yǎng)多種業(yè)余興趣和愛(ài)好，適當(dāng)參加體力勞動(dòng)。正常對(duì)待男女交際，不要把男女交往神秘化。

7、既病之后，不要過(guò)分緊張

遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

8、積極治療引起造精的疾病

包皮過(guò)長(zhǎng)的應(yīng)手術(shù)切除;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗陰莖包皮處，以免包皮垢積聚;如患有包皮龜頭炎時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。

男性遺精的出現(xiàn)和心理因素有關(guān)，如果人們長(zhǎng)時(shí)間地存在過(guò)度焦慮以及恐懼的情緒，受到性刺激的時(shí)候不能夠注意力集中，這些不良的心理情緒，就勢(shì)必會(huì)誘發(fā)遺精的發(fā)生，偶然的出現(xiàn)，可以不需要專業(yè)的治療方式，只要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整，并且嚴(yán)格認(rèn)清楚已經(jīng)的危害性，注意預(yù)防即可。