隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏越來(lái)越快，越來(lái)越多的男性朋友出現(xiàn)遺精的癥狀。傳統(tǒng)認(rèn)為遺精問(wèn)題僅僅屬于未成年人。但是現(xiàn)在越來(lái)越多的已婚男性出現(xiàn)遺精問(wèn)題。那么，遺精的表現(xiàn)及治療是什么呢?下面大家一起和小編來(lái)看一下吧。

一、臨床表現(xiàn)

1、滑精：凌晨五六點(diǎn)左右，遺精后不久醒來(lái)，右側(cè)腰部發(fā)困，再次醒來(lái)時(shí)七點(diǎn)左右，感覺(jué)好一些，不影響白天活動(dòng)。

2、心悸：心律早晨起來(lái)在52~58次之間，平時(shí)遇事很輕易激動(dòng)，心跳加快而且有力，意念控制不住。中晝寢一會(huì)就醒了，醒來(lái)那一刻心悸很明顯，心前區(qū)不舒服。

3、腋窩出汗：經(jīng)常是濕漉漉的，冬季也是。

4、頭暈耳叫，留意力集中不起來(lái)，走神，思維反應(yīng)慢，從小閱讀理解就差，全身愛(ài)出汗，腿腳冷，陰囊濕涼，不能吃冷食，做凳子時(shí)間長(zhǎng)了肩膀會(huì)發(fā)困。

5、睡眠差：遺精的并發(fā)癥有哪些?很少有醒后神清氣爽的感覺(jué)，頭暈，忘記，留意力、記憶力早就下降了，且比較厲害。

6.一夜2—3次或每周數(shù)次，連續(xù)不斷，甚至午睡或清醒時(shí)性興奮和非性交狀態(tài)下均有射精。

7.婚后有正常性生活，仍多次出現(xiàn)遺精。

8.伴有記憶力減退、情緒消沉、頭暈耳鳴、腰酸膝軟等癥狀。

9.精液量減少或過(guò)多，質(zhì)稀淡，不粘，無(wú)味，精子含量較正常減低。

二、治療方法

1、自我按摩法：

用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開(kāi)3指處)，通過(guò)按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

2、靜力半蹲站樁法：

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

3、冷水沖洗法：

在氣溫、環(huán)境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開(kāi)始時(shí)，沖洗的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，體質(zhì)虛弱者慎用此法。

4、提肛運(yùn)動(dòng)法：

坐在床上做收縮肛門(mén)的動(dòng)作，酷似強(qiáng)忍大便的樣子，每晚睡前進(jìn)行，每以可收縮48～64次。收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣，動(dòng)作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去必有效果。

5、仰臥收腹臂腿上舉法：

取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。