現(xiàn)在我們的生活條件越來(lái)越好了，但是日常生活、飲食的不規(guī)律，加上環(huán)境的污染等，男性朋友很容易患上前列腺方面的疾病，比如前列腺鈣化，接下來(lái)小編就為大家介紹一下前列腺鈣化的飲食建議。

前列腺鈣化患者適合吃以下幾類食物：

1.宜吃高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物

雞蛋：屬于富含蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體大有裨益，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，是價(jià)廉物美的營(yíng)養(yǎng)食品，建議每日一個(gè)到兩個(gè)即可，可以煮食或者與其他蔬菜炒食，還可以煲湯。

2.宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物

蘋果：豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果，建議每日食用，最好在兩餐之間，最好不要削皮，洗凈即可。

3.宜吃高熱量易消化食物

精肉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物，建議每日食用，炒食，煮食均可，切忌過(guò)多食用。

4、宜食用含鋅豐富的食物;

核桃：核桃含有豐富的鋅，能夠增強(qiáng)抵抗力，增進(jìn)食欲，防止前列腺肥大煮粥食用，每天30-50克。

蜂花粉：蜂花粉可以使前列腺組織增加血液循環(huán)、減輕水腫，提高療效。將花粉與蜂蜜以1:4的比例加入水中，調(diào)和成花粉蜜水當(dāng)成飲料飲用。一般早晚空腹或運(yùn)動(dòng)完后飲用更佳。

5、宜多吃粗糧;

南瓜子：南瓜子含有豐富的鋅，能夠防止前列腺疾病。將南瓜子炒熟后研成粉末食用。

前列腺鈣化患者不宜吃以下三類食物：

1.忌吃油膩難消化食物

腌菜：屬于高鹽食物，不宜過(guò)多食用，對(duì)身體有很大的危害，建議每人日攝入食鹽量4克以下，其他嚴(yán)重疾病尤其注意

2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物

肥肉：屬于特別油膩的食物，肥甘厚味，多食無(wú)益，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，盡量少吃。

3.忌吃高鹽高脂肪食物

油條：屬于特別油膩的食物，而且加工此種食物的油都屬于質(zhì)量比較差的油，對(duì)人體極為有害，建議適當(dāng)?shù)纳偈秤靡恍?/p>