現(xiàn)在隨著工作的壓力大，很多的男性都患有前列腺的疾病，前列腺鈣化就是一種，很多男性朋友都關(guān)心平時(shí)要如何預(yù)防才不會(huì)患有前列腺的疾病，那么，小編就和大家一起了解下怎么預(yù)防前列腺鈣化。

前列腺鈣化預(yù)防方法

1、不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導(dǎo)致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作;

2、忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復(fù)發(fā))，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間駕駛機(jī)動(dòng)車時(shí)要注意坐椅散熱，定時(shí)下車活動(dòng)及飲水，排尿;堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收;飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

3、少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點(diǎn)、金槍魚、比目魚等)食用過多會(huì)造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病;

4、多食堅(jiān)果類食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

多注意，多預(yù)防，不要等疾病發(fā)展至不可逆轉(zhuǎn)的程度才知道要預(yù)防，平時(shí)日常生活就應(yīng)該多加注意。

前列腺炎是眾多的男性易患的疾病之一。前列腺患者及家屬大多只知道治療前列腺炎。卻不知曉前列腺炎癥愈合后會(huì)留下疤痕，而這疤痕就是鮮為人知的前列腺鈣化。而且前列腺鈣化又是前列腺結(jié)石的前兆，所以男性的朋友還是要注意平時(shí)做好預(yù)防的措施是很重要的。