陰囊潮濕是一種男性高發(fā)病和常見病，可能身邊很多朋友都曾遭受過這種疾病的困擾，使得朋友苦不堪言。那么我們自身應(yīng)該怎么做，才能免于此病的困擾呢?預(yù)防是關(guān)鍵，下面我給大家介紹下要怎么預(yù)防陰囊潮濕。
想要預(yù)防陰囊潮濕主要應(yīng)該要注意以下幾點(diǎn)：
1、內(nèi)褲宜寬松舒適，最好為純棉制品，不要穿過緊的內(nèi)褲。及時換洗內(nèi)褲，尤其是運(yùn)動后，要及時清潔換洗內(nèi)褲。
2、飲食上，多食新鮮的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。
3、有陰囊瘙癢時，要積極治療，勿過度搔抓和燙洗，尤其是勿用肥皂水燙洗。
4、保持陰囊干爽，并堅(jiān)持天天洗澡。洗完澡后，可以用電吹風(fēng)將陰囊處吹干，保持干爽，必要時可以撒些吸汗的痱子粉。
5、避免長期穿著緊身內(nèi)褲和牛仔褲。否則會人為地造成對陰囊與睪丸的過緊束縛，特別是在炎熱的夏季加上透氣性差，使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高而致陰囊瘙癢潮濕。
需要提醒的是陰囊潮濕不是性傳播疾病，本身不具傳染性。最忌搔抓、揉搓、摩擦、燙洗等。凡熱水、肥皂、鹽水、堿水均不宜應(yīng)用。因此建議患者應(yīng)當(dāng)穿純棉內(nèi)衣，忌食辛辣食品，保持心情舒暢，睡眠充足，樹立信心，堅(jiān)持治療，可提高療效，減少或減輕陰囊潮濕的復(fù)發(fā)。
只要男性朋友們能做到以上幾點(diǎn)要求，就能夠避免陰囊潮濕的侵害，祝健康!
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