再生障礙性貧血患者應(yīng)注意日常生活中的自我護(hù)理：

(1)預(yù)防感染日常生活中要注意增減衣服，避免受涼。做好個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定時(shí)通風(fēng)，少出入公共場(chǎng)所，外出時(shí)戴口罩。注意口腔衛(wèi)生，餐后睡前漱口。注意肛周清潔，便后坐?。捎?:1000高錳酸鉀溶液坐浴)，女患者注意會(huì)陰清潔。若出現(xiàn)咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙齦腫痛、紅腫等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療，以便早期處理。

(2)預(yù)防出血根據(jù)病情適當(dāng)活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)防止滑倒或外傷，以免傷后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙或牙簽剔牙，進(jìn)食宜慢，避免口腔黏膜及牙齦受損。預(yù)防鼻腔黏膜干燥，必要時(shí)涂油保護(hù)，禁止挖鼻孔，以免損傷鼻腔黏膜，引起出血。注意小便顏色，女病員注意月經(jīng)量及時(shí)間。若出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

(3)生活照顧

①患者應(yīng)樹立堅(jiān)持長(zhǎng)期治療獲得痊愈的信心，保持心情舒暢，按時(shí)服藥。

②患者居室或病房空氣要新鮮，陽光充足，定時(shí)紫外線消再障患者有條件可住層流室或隔離病房。

③飲食上要避免辛辣、刺激、過冷、過硬食物。不要吃辣椒，不要啃骨頭，吃魚要特別小心魚骨。宜進(jìn)食清淡、易消化、富含維生素的食物。強(qiáng)調(diào)飲食衛(wèi)生至關(guān)重要，生食物及水果要洗凈去皮。適量增加高蛋白、低脂飲食，可適當(dāng)食用大棗山藥粥，甲魚湯，排骨湯等；有出血傾向者，宜進(jìn)食無渣半流食。