腦瘤是生長于顱內(nèi)的原發(fā)性腫瘤，雖可分為良性與惡性，但由于顱腔內(nèi)容積不允許擴(kuò)大，因此，不論何種腫瘤都可直接引起腦組織的局部損害，影響腦血液循環(huán)，阻塞腦脊液循環(huán)通路，造成顱內(nèi)積水或腦水腫，以至于發(fā)生腦疝，威脅患者生命，所以無論顱內(nèi)何種腫瘤，早期診斷、早期治療很重要，另外，也應(yīng)提高對腦瘤預(yù)防的重視程度。那么，如何進(jìn)行腦瘤預(yù)防保健呢?

下面就就一一幫您介紹腦癌的保健方法吧：

應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免苯并芘、亞硝胺等致癌物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)。講究個(gè)人衛(wèi)生，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，防止病毒感染。避免腦部外傷，發(fā)生腦外傷時(shí)應(yīng)及時(shí)治愈。已患顱內(nèi)腫瘤的人不宜再生育。日常生活中，應(yīng)多食用些黃綠色蔬菜和水果，如胡蘿卜、南瓜、西紅柿、萵苣、油白菜、菠菜、大棗、香蕉、蘋果、芒果等。

有關(guān)專家提醒，腦瘤患者經(jīng)過治療，一部分病人可順利進(jìn)入康復(fù)期，此時(shí)病人及家屬應(yīng)盡力配合醫(yī)務(wù)人員，通力病人早日康復(fù)。

1、對術(shù)后腦瘤病人宜及早開始進(jìn)行功能鍛煉，這是提高手術(shù)效果、促進(jìn)人體、器官功能恢復(fù)和預(yù)防畸形，防止廢用性萎縮的有效措施。

2、對偏癱病人每天應(yīng)進(jìn)行按摩和被動(dòng)活動(dòng)2~3次，可改善血供、防止肌肉、韌帶攣縮及關(guān)節(jié)僵直，保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。

3、對臥床不起的病人，宜經(jīng)常翻動(dòng)變換體位，防止褥瘡的發(fā)生。

4、合理調(diào)整飲食。

5、定期復(fù)查。

腦瘤的發(fā)病率約占全身各部腫瘤的1.8%，在兒童中因身體其他部位的腫瘤較少，故其腦瘤的發(fā)病率相對較高，約占全身腫瘤的7%。在一般尸體解剖材料中腦瘤約占1.3%～20%。

綜合多年來資料，一般認(rèn)為腦瘤在性別上無顯著差異，因此專家提醒，在日常生活中要時(shí)刻做好腦瘤預(yù)防保健工作!