拇外翻可有多種原因引起，如經(jīng)常穿尖頭高跟皮鞋、扁平足等。根據(jù)相關(guān)病因，采取相關(guān)措施，以更好的預(yù)防拇外翻。
1.避免長時間穿尖頭高跟皮鞋是預(yù)防拇外翻的主要措施，主要是因尖頭鞋會對前足造成擠壓、壓迫及摩擦，且高跟鞋會使足跟不穩(wěn)，這些因素會造成足部出現(xiàn)畸形和疼痛，進而出現(xiàn)拇外翻。
2.選擇合適的鞋子，應(yīng)盡量選用前部較寬、沒有高跟的鞋，以減輕鞋子對足部的壓力，使腳趾在鞋子里自由活動；不要穿過小、過緊、過窄的鞋，以避免對足部產(chǎn)生壓力。
3.如果工作場合必須穿高跟鞋，應(yīng)選用鞋跟不超過4cm的鞋；在辦公室備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋輪流換穿，以減輕局部疲勞；回到家后立刻脫掉高跟鞋，光腳走路以消除腿部和足部疲勞經(jīng)常用熱水泡腳，以緩解軟組織痙攣按摩腳趾，以促進血液循環(huán)。
4.穿矯正鞋或在鞋子里鋪平足鞋墊，以矯正扁平足，而平足的矯正可降低拇外翻的發(fā)病率。
5.開車時不應(yīng)穿高跟鞋，以避免對足部產(chǎn)生過大的壓力。
6.輕度拇外翻的患者可在第1、2趾間加棉墊，睡覺時在拇指內(nèi)側(cè)縛一直夾板，以糾正拇指畸形；每日用手將拇指向內(nèi)側(cè)搬動，以控制病情加劇。
拇外翻可通過觀察足部形態(tài)、檢查疼痛位置、評估活動受限程度、測量拇趾外翻角度及影像學(xué)檢查等方式判斷。拇外翻通常由遺...
拇外翻通常需要找足踝外科或骨科醫(yī)生治療。拇外翻可能與遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素有關(guān)，通...
拇外翻可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨手術(shù)等方式矯正。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)...
拇外翻手術(shù)后注意事項主要有保持傷口清潔、避免過早負重、合理使用支具、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。拇外翻手術(shù)通常用于矯...
拇外翻按摩可能有一定緩解作用，但無法根治。拇外翻通常與遺傳、穿鞋不當(dāng)、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān)，按摩主要針對早期輕度癥...
拇外翻手術(shù)后的后遺癥可通過a、b、c、d、e等方式緩解。拇外翻手術(shù)后的后遺癥通常由a、b、c、d、e等原因引起。 ...
拇外翻可通過穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨手術(shù)等方式治療。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)...
拇外翻手術(shù)通常屬于中小型手術(shù)，具體手術(shù)方式取決于病情嚴重程度。拇外翻手術(shù)主要有軟組織手術(shù)、截骨手術(shù)、關(guān)節(jié)融合手術(shù)...
右足拇外翻畸形可通過矯形器佩戴、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨矯形手術(shù)等方式治療。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋...
拇外翻手術(shù)過程一般需要1-2小時，實際時間受到手術(shù)方式、畸形嚴重程度、麻醉類型、術(shù)中并發(fā)癥處理、患者個體差異等因...
