合理安排每天的飲食是控制糖尿病的基本策略,可根據(jù)患者的體重和活動量估計所需總熱量,選取合適的食物。以下幾款食療,對糖尿病患者有益。
苦瓜燜雞翅
原料:雞翅膀1對,苦瓜250克,黃酒、姜絲、蔥絲、鹽適量。
做法:將苦瓜洗凈,切成薄片;將雞翅洗凈,瀝去水分。鍋內(nèi)放油,油熱后放入雞翅煸炒,稍后放入苦瓜片,稍加翻炒,將黃酒、姜絲、蔥絲、鹽等放入,稍加翻炒,放適量清水,燉煮,待雞翅熟爛即可。
冬菇炒空心菜
原料:空心菜300克,冬菇、蔥絲、蒜末、鹽、味精適量。
做法:將空心菜洗凈切段;冬菇洗凈切塊,炒鍋內(nèi)放入油,油熱后下蔥絲、蒜末煸出香味,放入冬菇翻炒片刻,再入空心菜段旺火翻炒。待菜斷生下鹽及味精迅速翻炒即可。
冬瓜氽丸子湯
原料:瘦豬肉100克,冬瓜250克,蔥末、姜末、植物油、醬油、鹽、料酒、團粉、香菜末各適量。
做法:將豬肉洗凈,剁碎末,放入碗中,加入蔥姜末、植物油、醬油、鹽、料酒、團粉,用力攪成肉餡,將冬瓜切塊放入鍋中加上清水燒煮,至九分熟,用湯匙盛半匙肉餡依次下到沸湯中,再煮5分鐘,出鍋撒香菜即可。
2型糖尿病目前無法完全治愈,但可通過血糖控制達到臨床緩解。主要干預(yù)方式有生活方式調(diào)整、口服降糖藥、胰島素治療、代...
2型糖尿病的癥狀主要包括多飲多尿、體重下降、疲勞乏力、視力模糊等,可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、肥胖等...
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