預(yù)防前列腺增生注意以下幾點(diǎn)：
1.防止受寒
秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
2.忌酒
飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
3.少食辛辣
辛辣刺激性食品既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難
4.不可憋尿
憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留因此，一定要做到有尿就排。
5.不可過勞
過度勞累會耗傷中氣。從中醫(yī)的角度說，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
6.避免久坐
經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
7.適量飲水
飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除晚上適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈外，白天應(yīng)多飲水。
醫(yī)生普遍認(rèn)為從中年開始預(yù)防效果好。前列腺增生癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防，效果更好。多數(shù)患者只要能堅持自我保健，注意及時治療，效果均很好。
怎樣預(yù)防前列腺增生？如何預(yù)防前列腺增生？
怎樣預(yù)防前列腺增生 預(yù)防前列腺增生的方法
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如何預(yù)防前列腺增生？前列腺增生的預(yù)防方法有哪些？
前列腺炎可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動、避免久坐、熱敷會陰、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)養(yǎng)。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、長期憋尿、辛...
前列腺炎與早泄是兩種不同的男性健康問題，前者屬于炎癥性疾病，后者屬于性功能障礙，主要區(qū)別在于病因、癥狀及治療方式...
前列腺炎引起的肛門墜脹可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及心理疏導(dǎo)等方式緩解。前列腺炎可能與細(xì)菌感...
前列腺炎可能由細(xì)菌感染、久坐不動、尿液反流、免疫異常等原因引起，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、會陰疼痛、排尿困難、性功能障...
前列腺炎多數(shù)可以治愈，治療效果與分型有關(guān)，治療方法主要有抗生素治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)藥調(diào)理。 1、抗...
慢性前列腺炎恢復(fù)期通常需要1-3個月，實(shí)際時間受到病情嚴(yán)重程度、治療方式、生活習(xí)慣、個體差異等多種因素的影響。 ...
慢性前列腺炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。慢性前列腺炎通常由久坐、病原體感染、免疫...
前列腺炎的治療效果與類型有關(guān)，急性細(xì)菌性前列腺炎通常容易治愈，慢性非細(xì)菌性前列腺炎可能需長期管理。治療效果主要受...
前列腺炎一般需要1-4周才能好轉(zhuǎn)，具體恢復(fù)時間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個人體質(zhì)有關(guān)。 急性細(xì)菌性前列腺炎經(jīng)規(guī)范...
前列腺炎患者可以適量吃豆腐。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物雌激素，有助于緩解炎癥，但需結(jié)合個體耐受性和病情調(diào)整攝入量。 ...
