足跟骨刺好發(fā)于老年人，多是由于附著于跟骨節(jié)上的肌腱長期受到刺激而發(fā)生變性、鈣化所致，是一種退行性病變?；颊叱８凶愀刻弁?，不能站立，行走時疼痛加劇或行走困難，久坐或晨起下床后疼痛明顯，活動后有所緩解。推拿按摩具有通經活血止痛的功效，能夠在一定程度上緩解疼痛和不適癥狀。
自我按摩手法：①用雙手包住足跟部，按揉2～3分鐘；②用拇指按揉足跟痛點1分鐘；③微握拳，輕輕叩捶足跟20～30次，力量以舒適、耐受為度；④指揉并點按承山穴（小腿肚中點）、三陰交（內踝上四橫指，脛骨后緣）、太溪（內踝后方，內踝尖與跟腱之間）、照海（內踝尖下方凹陷處）、懸鐘穴（外踝尖上四橫指，腓骨前緣）各1分鐘；⑤向各個方向旋轉活動雙側踝關節(jié)20～30次。每日按摩1～2次。
對于骨刺較嚴重的患者還可配合中藥熏洗或泡腳，中藥方劑主要由當歸、伸筋草、透骨草、威靈仙、紅花、木瓜、桂枝等中藥組成，熏洗或泡足時應注意使用合適的溫度，避免燙傷。
腳長骨刺可通過足部減壓、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。骨刺通常由慢性勞損、關節(jié)退變、炎癥刺激、遺傳因素...
右肋骨刺痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、膽囊疾病、帶狀皰疹等原因引起，需結合具體癥狀和檢查明確診斷。 1、肌肉拉傷 ...
骨刺平片對足跟骨刺有一定緩解作用，但無法徹底治愈。足跟骨刺的治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術...
跟骨骨刺可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。跟骨骨刺通常由慢性勞損、足部結構異常、關節(jié)炎...
腳掌長骨刺可通過足部矯形器、物理治療、藥物治療、手術切除等方式治療。骨刺可能與足部受力不均、慢性勞損、骨關節(jié)炎、...
膝蓋上長骨刺可通過減輕體重、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨刺通常由關節(jié)退行性變、長期勞損、骨質疏松、...
手關節(jié)長骨刺可通過藥物治療、物理治療、生活調整、手術治療等方式緩解。骨刺通常由關節(jié)退變、慢性勞損、炎癥刺激、代謝...
多數(shù)膝蓋骨刺患者無須手術治療。骨刺的處理方式主要有保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療。 1、保守治療 體重控...
骨刺的癥狀主要包括關節(jié)疼痛、活動受限、局部腫脹和晨僵，癥狀發(fā)展通常從早期輕微不適逐漸進展為持續(xù)性功能障礙。 1、...
骨刺和骨質增生的區(qū)別主要有發(fā)病機制不同、影像學表現(xiàn)不同、癥狀差異、常見部位不同。 1、發(fā)病機制不同 骨刺是關節(jié)邊...
