對于血小板減少的患者來說，由于本病西醫(yī)治療多指標(biāo)不治本，而且本病容易復(fù)發(fā)，因此，日常生活中飲食以及調(diào)護(hù)十分重要，那么，血小板減少的患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)如何自我防護(hù)呢？
1、避免外傷
血小板減少的患者應(yīng)當(dāng)學(xué)會自我防護(hù)，衣著要柔軟、寬松，避免穿著過緊的衣褲加重皮膚紫癜；避免做一些引起外傷的運動，防止摔碰損傷，不挖鼻、挖耳，不吃硬韌易塞牙的食物，不使用硬質(zhì)牙刷。
2、避免感染
服藥期間不與感染的病人接觸，到公共場合去的時候戴口罩，避免感染；注意增減衣物，
以免感冒，使免疫力降低，從而使病情加重。同時還要加強(qiáng)口腔的護(hù)理，預(yù)防口腔感染。
3、其他
對于長期服用糖皮質(zhì)激素的患者，不要自行減量或者停藥，以免出現(xiàn)病情的反復(fù)；低鹽飲食，每周測體重，以防出現(xiàn)水鈉潴留；學(xué)會壓迫止血法，出現(xiàn)出血時，可先自行處理，然后盡快就醫(yī)；避免使用可能造成出血、可引起血小板減少以及抑制其功能的藥物，如磺胺類、解熱鎮(zhèn)痛藥以及奎尼丁等等。
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