當(dāng)中風(fēng)患者能保持坐位平衡后，髖關(guān)節(jié)有了一定的控制能力，身體其他條件允許，便可進(jìn)行站起訓(xùn)練。
準(zhǔn)備動(dòng)作：在站起訓(xùn)練之前可先進(jìn)行足跟踏地活動(dòng)，這可作為下肢肌張力及感覺(jué)低下患者的立位準(zhǔn)備動(dòng)作和下肢負(fù)重的準(zhǔn)備動(dòng)作。足跟踏地活動(dòng)時(shí)，護(hù)理者用一只手保持偏癱足和足趾的背屈，將另一只手放在偏癱膝上；先把偏癱足從地面舉起，然后向下按壓膝部，使足跟觸及地面；這時(shí)踝部完全處于背屈狀態(tài)，不能讓跖趾關(guān)節(jié)底部觸及地面，如此反復(fù)。
扶持站立：扶持站立對(duì)于一般中風(fēng)患者來(lái)說(shuō)不太難，只要身體條件尚好，沒(méi)有活動(dòng)禁忌，很容易做到。由護(hù)理者扶持訓(xùn)練完成后，患者可自己扶著床欄、門(mén)、椅子等練習(xí)站起。
主動(dòng)站起：站起練習(xí)時(shí)，中風(fēng)患者雙足平踏地面，足跟不能離地，偏癱足要與健足平行或稍后一些，否則影響偏癱足負(fù)重；雙手十字交叉相握前舉，肘關(guān)節(jié)伸直，軀干前傾，抬頭、頸，脊柱伸展，髖關(guān)節(jié)自然彎曲，膝關(guān)節(jié)前移并彎曲；頭部超越雙足，伸展髖、膝關(guān)節(jié)后站起。
特別提示
站起練習(xí)開(kāi)始時(shí)坐位可以高一些，隨著中風(fēng)患者的進(jìn)步逐漸降低坐位高度，坐位越低，站起來(lái)越困難，下肢在屈曲狀態(tài)下的負(fù)重就越大。
站起訓(xùn)練時(shí)一定要注意保護(hù)中風(fēng)患者，開(kāi)始時(shí)可適當(dāng)扶持一下，直到患者能自己完成動(dòng)作。要特別注意偏癱側(cè)腿突然不能支撐而向偏癱側(cè)傾倒。
站起時(shí)伸膝和伸髖宜緩慢進(jìn)行，站立時(shí)要保持一定程度的屈膝和踝關(guān)節(jié)背屈，避免膝關(guān)節(jié)背伸。
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