臨床上治療坐骨神經(jīng)痛并不一定要進行手術或服藥，推拿就是很好的治療坐骨神經(jīng)痛的方法，可以幫助患者有效的緩解癥狀，對患者是有益的。那常見的推拿治療坐骨神經(jīng)痛的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的推拿治療坐骨神經(jīng)痛的方法。

一般，常見的推拿治療坐骨神經(jīng)痛的方法有：

1、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血、疏通經(jīng)絡，使腰背肌肉得以調整。這是常見的治療坐骨神經(jīng)痛的方法。

2、按揉法。沿受累的神經(jīng)路線重點按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區(qū)血受累區(qū)血液循環(huán)，恢復麻木區(qū)的神經(jīng)組織。

3、翻身仰臥，采用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力，對治療坐骨神經(jīng)痛十分有效。

4、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放松身體，舒通經(jīng)絡使氣血得以暢通。

5、點按法。點按雙側腰肌，以改變腰肌緊張狀態(tài)，也是很好的治療坐骨神經(jīng)痛的方法。

6、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉，恢復肌纖維組織彈性。

7、點穴法。自腰部開始依次點按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，以通經(jīng)活絡.改善神經(jīng)傳導，促進神經(jīng)組織恢復。

8、推理法。沿大腿后側順行向下至跟腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。這是治療坐骨神經(jīng)痛的方法中比較常見的一種。

以上介紹的就是有效的推拿治療坐骨神經(jīng)痛的方法，相信大家對此應該有所了解了。在此提醒：選擇這種治療坐骨神經(jīng)痛的方法時一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行，要找專業(yè)的推拿師傅進行。