干眼癥的主要現(xiàn)象就是眼睛會逐漸出現(xiàn)干澀疼痛，很多的干眼癥患者都是這些表現(xiàn)的出現(xiàn)。那么，在日常中對于干眼癥的保健需怎樣做好呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1、干眼癥之所以需要引起注意，是因為目前這種疾病是無法根治的，臨床上大多采用人工淚液的方法，只是緩解癥狀而并不是根治干眼癥的方法。
人工淚液有水和膏體兩種，癥狀輕重不同，使用的人工淚液也不相同。一旦停用，干眼癥的癥狀往往又會復發(fā)。所以長時間使用電腦時，干眼癥的保健工作是最好不要戴隱形眼鏡，以免加劇眼睛的干燥程度。干眼癥的保健還需要注意飲食調(diào)理，應多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
2、干眼癥的保健還需保持良好的工作、生活習慣。首先，干眼癥患者要避免長時間操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)盯著屏幕一小時應該休息五至十分鐘。
休息時可以看看遠處或做做眼保健操。其次要調(diào)整好顯示器與眼睛的距離和位置。
如何在生活中做好對于干眼癥的保健工作，相信大家現(xiàn)在已經(jīng)可以很好的了解到了。如果您還有其它的干眼癥的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。
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