據(jù)調(diào)查，坐骨神經(jīng)痛是一種常見(jiàn)的骨科疾病，會(huì)給患者的生活帶來(lái)很多不必要的麻煩。而人們一般不太重視坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)，這就可能導(dǎo)致其病情不斷惡化。因此大家要了解坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)，才能控制好病情。下面就來(lái)看看坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)有哪些。

坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1、注意飲食起居調(diào)養(yǎng)。注意鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)后要注意保護(hù)腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r(shí)換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風(fēng)。飲食有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強(qiáng)體質(zhì)，避免或減少感染發(fā)病機(jī)會(huì)。這就是坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)之一。

2、防止細(xì)菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經(jīng)病也就是坐骨神經(jīng)炎，是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后，病原體(細(xì)菌或病毒)產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液侵襲坐骨神以而引起。這也屬于坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)。

3、坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)還要防止風(fēng)寒濕邪侵襲。風(fēng)寒濕邪能夠使氣血受阻，經(jīng)絡(luò)不通。既是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素，又是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛病情加重的主要原因。

以上所說(shuō)的內(nèi)容就是坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)，希望大家能一一了解。只要知道上述坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)，就可以讓患者更好的緩解病情，到時(shí)就能使其身體盡快恢復(fù)。所以要想患者早點(diǎn)治愈，就請(qǐng)大家牢記這些坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)。最后祝各位患者能早日康復(fù)。