說起霉菌性陰道炎不少女性朋友都是一肚子苦水，霉菌性陰道炎不僅嚴重影響著她們的身體健康，而且給她們的生活和工作也帶來諸多不便。
下面就為大家講講有效預防霉菌性陰道炎的方法。
一般，常見的預防霉菌性陰道炎的方法有：
1、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品，是最基本的有效預防霉菌性陰道炎的方法。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗，對預防霉菌性陰道炎也十分有益。
3、合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。這也是比較常見的預防霉菌性陰道炎的方法。
4、不過度講究衛(wèi)生：也是常見的預防霉菌性陰道炎的方法。有些病人就診時說自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。
因為陰道內環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起霉菌性陰道炎。
以上就是關于常見的預防霉菌性陰道炎的方法的介紹，相信大家對此有所了解了。更多關于霉菌性陰道炎的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細解答。
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