坐骨神經(jīng)痛對(duì)于長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)的人是普遍存在的，那么對(duì)于坐骨神經(jīng)痛大家又了解多少呢?關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)有哪些?相信很多患者對(duì)此都很想了解，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們咨詢了相關(guān)的專家，下面我們一起來(lái)看看專家對(duì)此是怎么回答的。

1防止細(xì)菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經(jīng)病也就是坐骨神經(jīng)炎，是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后，病原體(細(xì)菌或病毒)產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液侵襲坐骨神以而引起。

2防止風(fēng)寒濕邪侵襲。風(fēng)寒濕邪能夠使氣血受阻，經(jīng)絡(luò)不通。既是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素，又是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛病情加重的主要原因，這是坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)之一。

3注意飲食起居調(diào)養(yǎng)。注意鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)后要注意保護(hù)腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r(shí)換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風(fēng)。飲食有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強(qiáng)體質(zhì)，避免或減少感染發(fā)病機(jī)會(huì)，這是坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)之一。

4治療本病的藥物對(duì)胃均有一定的刺激作用，嚴(yán)重胃病者宜慎用，這是坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)之一。

5孕婦使用內(nèi)治法宜慎重，以免引起流產(chǎn)與早產(chǎn)，這是坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)之一。

6激素類藥物僅限于急性期，應(yīng)避免長(zhǎng)期服用，切忌濫用。

7在急性疼痛期，不要拾起超過(guò)10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。

8站坐睡姿，坐骨神經(jīng)痛與站姿、坐姿、睡姿關(guān)系密切，好多都是平時(shí)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng)有哪些?上述已經(jīng)給大家介紹的很清楚了，相信大家現(xiàn)在對(duì)于這方面也有了一定的了解，如果對(duì)于坐骨神經(jīng)痛方面還有其他的疑問(wèn)，可以咨詢我們的在線專家，讓專家來(lái)幫助大家。

詳情可登錄坐骨神經(jīng)痛疾病專題http://www.dingzhuanbi.cn/guke/zgsjt/或向?qū)＜颐赓M(fèi)進(jìn)行咨詢，屆時(shí)專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細(xì)的解答。