關(guān)于抑郁癥的治療，有哪些方法呢?哪些抑郁癥的治療會效果顯著呢?下面我們就為大家介紹一些抑郁癥的治療方法，供大家參考。
抑郁癥的治療：抑郁癥的治療主要是進(jìn)行心理治療。
1、讓患者去努力要求他們確信希望得到的東西，而非被動地等待它們的到來。
2、讓患者進(jìn)行自我陳述，并記錄下他們消極的想法，如：“我什么都不好”、“我什么都做不對”、“我不會有任何變化”。
3、告訴患者惰性與事無補(bǔ)，行動越積極，越不去理會可能出現(xiàn)的抑郁情緒，他們也將越少體會到這種消極情緒。
4、對這些不合理的思維進(jìn)行討論、辯論，并提供積極的想法。
5、鼓勵患者放棄試圖取悅于別人的想法、需要，這點抑郁癥的治療很重要。
6、建議患者用積極的想象，想象他們自己處在一個理想的情景中。
7、正如焦慮是一種未來定向的情緒，抑郁是一種過去定向的情緒，鼓勵患者拋開過去，將注意力集中于當(dāng)前的生活，這是一種很有效果的抑郁癥的治療。
8、鼓勵患者回答問題：“這些消極思想是如何產(chǎn)生的”。
9、鼓勵患者停止注意消極思維，而是注意積極思維，并學(xué)會自我獎勵。這是十分湊效的抑郁癥的治療方法。
10、鼓勵患者對自己講一些好聽的話，為自己做一些有益的事，給自己以贊美。
以上就是我們介紹的抑郁癥的治療。如果您對于以上我們介紹的抑郁癥的治療還存有疑問，請咨詢我們的在線專家，他會就抑郁癥的治療，給您更多的提示。
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