運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇速干衣或純棉衣物需根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和環(huán)境濕度決定，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或潮濕環(huán)境更適合速干衣，低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或干燥環(huán)境可選擇純棉。

速干衣采用聚酯纖維等合成材料，通過毛細(xì)效應(yīng)快速導(dǎo)出汗水并加速蒸發(fā)，適合跑步、騎行等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。其透氣性和輕量化設(shè)計(jì)能減少運(yùn)動(dòng)時(shí)的黏膩感，降低體溫調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。部分速干面料添加抗菌技術(shù)可抑制異味，但直接接觸皮膚可能引發(fā)敏感人群不適。純棉依靠天然纖維的吸濕性儲(chǔ)存汗水，適合瑜伽、散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。棉纖維的柔軟特性對(duì)皮膚刺激小，但吸汗后易板結(jié)變重，在潮濕環(huán)境中可能造成失溫風(fēng)險(xiǎn)。兩類材質(zhì)在洗滌維護(hù)上也有差異，速干衣需避免柔順劑以保持孔隙結(jié)構(gòu)，純棉則需注意高溫縮水問題。

運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)更換干爽衣物避免著涼，選擇衣物時(shí)還需考慮防曬需求，淺色系更適合戶外長(zhǎng)時(shí)間暴露。特殊人群如皮膚敏感者建議內(nèi)搭棉質(zhì)背心再外穿速干衣，既保證排汗效率又減少刺激。存放運(yùn)動(dòng)服裝時(shí)保持通風(fēng)干燥，避免霉菌滋生影響面料性能。