運動拉傷后藥物選擇需根據(jù)損傷程度決定，常用藥物包括非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、外用鎮(zhèn)痛凝膠如氟比洛芬凝膠貼膏及活血化瘀中成藥如云南白藥氣霧劑。藥物效果受拉傷程度、個體差異及用藥時機影響。

1、非甾體抗炎藥：

急性期拉傷伴隨明顯腫脹疼痛時，口服雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應。此類藥物需短期使用，胃腸道敏感者建議配合護胃藥物。布洛芬緩釋膠囊也可作為替代選擇，但需避免與其他抗凝藥物聯(lián)用。

2、外用鎮(zhèn)痛凝膠：

氟比洛芬凝膠貼膏通過皮膚滲透直接作用于患處，適合輕度拉傷或口服藥物禁忌者。每日貼敷不超過12小時，避免用于破損皮膚。同類產品如酮洛芬凝膠同樣具有局部抗炎作用，使用時需按摩促進吸收。

3、活血化瘀中成藥：

云南白藥氣霧劑含三七等成分，能改善局部微循環(huán)，適用于恢復期淤血消散階段。使用前需搖晃瓶體，距皮膚15厘米噴射。正紅花油等傳統(tǒng)外用藥也可通過溫熱效應緩解肌肉僵硬，但過敏體質需謹慎。

4、肌肉松弛劑：

鹽酸乙哌立松片適用于伴隨肌肉痙攣的中重度拉傷，通過阻斷神經肌肉傳導緩解抽搐疼痛。需注意可能引起嗜睡副作用，服藥期間避免駕駛操作。該類藥物建議在醫(yī)師指導下聯(lián)合物理治療使用。

5、修復輔助藥物：

口服氨基葡萄糖可促進結締組織修復，適合反復拉傷者長期養(yǎng)護。膠原蛋白肽補充劑能增強肌腱彈性，建議搭配維生素C增強吸收。此類營養(yǎng)補充劑需持續(xù)使用2-3個月見效。

運動拉傷后48小時內應遵循RICE原則休息、冰敷、加壓、抬高，藥物使用需配合階段性康復訓練。急性期過后可進行熱敷促進血液循環(huán)，逐步恢復關節(jié)活動度訓練。飲食注意補充優(yōu)質蛋白質和維生素E，三文魚、菠菜等食物有助于組織修復?；謴推诳蓢L試低強度瑜伽拉伸，但需避免疼痛范圍內劇烈牽拉，建議在專業(yè)康復師指導下制定漸進式訓練計劃。