焦慮癥的原因
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就目前的研究表明，焦慮癥的發(fā)病機(jī)制沒有確
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就目前的研究表明，焦慮癥的發(fā)病機(jī)制沒有確定的原因。導(dǎo)致焦慮癥的因素有許多，目前發(fā)現(xiàn)焦慮癥與遺傳是有一定關(guān)系的，同時(shí)還與成長過程的經(jīng)歷以及性格特點(diǎn)有關(guān)。部分若是認(rèn)知存在誤區(qū)也有可能引起焦慮癥的情況。還可與生理生化因素有關(guān)。也與生活中發(fā)生的事件有關(guān)。部分疾病如甲亢等由于激素的失調(diào)也會引起焦慮的情緒。
老年焦慮癥的典型表現(xiàn)有哪些
老年性焦慮的好發(fā)年齡為55-60歲以上的老年人，部分存在高血壓、冠心病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的，發(fā)生老年性焦慮癥的概率會較正常老年人高。常見的表現(xiàn)為經(jīng)常感覺心煩意亂，坐臥難安，甚至?xí)驗(yàn)樾∈露嵝牡跄?，極度緊張恐懼。由于老年人常存在各種基礎(chǔ)疾病，故有時(shí)會忽略由于心理因素導(dǎo)致的癥狀。建議若出現(xiàn)焦慮等癥狀時(shí)，除了需要排除基礎(chǔ)疾病，還應(yīng)考慮心理疾病的可能。
輕度焦慮癥能自愈嗎
一般認(rèn)為輕度焦慮癥是可以自愈的。首先要排除心臟，腦部等器質(zhì)性病變，焦慮癥大多是心理問題?，F(xiàn)在的人們，各方面壓力都很大，許多人都伴有輕度焦慮的癥狀。要學(xué)會自我舒壓，不要一直壓抑自己，不要給自己太多壓力。輕度焦慮癥可以通過自我心理治療來治愈：如森田療法、統(tǒng)脫敏法或厭惡療法治療、放下你的擔(dān)憂、做深呼吸，心理暗示自己，我的癥狀等會就好了；或者可以考慮口服谷維素幫助睡眠。
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