肩周炎是什么原因引起的
肩周炎,主要是因勞損、勞累、受涼、受寒、外邪入侵、外傷、運(yùn)動(dòng)損傷等,造成肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的牽拉損傷和無(wú)菌性的炎癥,繼而造成局部軟組織滲出液增多及軟組織周圍粘連。部分老年人,因肩關(guān)節(jié)本身的肌肉、韌帶等軟組織結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度和韌度的下降,亦可導(dǎo)致粘連和腫脹疼痛。若因炎癥初期治療不及時(shí),或方法不當(dāng),如自行牽拉、揉按等,可促使癥狀加重。
肩周炎康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)?shù)奈:?
肩周炎發(fā)病早期組織炎癥及水腫較重,表現(xiàn)為肩部劇烈疼痛;發(fā)病中期組織炎癥和水腫逐漸吸收,關(guān)節(jié)粘連,主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,疼痛減輕;恢復(fù)期肩關(guān)節(jié)周圍組織水腫完全吸收,但關(guān)節(jié)攣縮導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限加重。因此肩周炎早期應(yīng)積極消腫、鎮(zhèn)痛治療,避免軟組織攣縮;若此時(shí)期進(jìn)行不恰當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練,可加重水腫導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛加重,延長(zhǎng)肩周炎病程,加重關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,甚至造成永久性關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
肩周炎扎針灸能好嗎
肩周炎可采用中醫(yī)治療方法,針灸是其中之一,可以有效治療肩周炎。肩周炎為局部軟組織炎癥、粘連,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限,不能抬起、不能向后側(cè)伸展,影響日常生活。除醫(yī)生給予的治療外,應(yīng)注意自身鍛煉。使肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向活動(dòng),并盡可能擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。兩手同時(shí)抓雙杠等運(yùn)動(dòng),也可逐漸使肩關(guān)節(jié)粘連分開,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度,這些鍛煉均需持之以恒。
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