骨質(zhì)疏松是什么引起的
引起骨質(zhì)疏松的原因很多,如絕經(jīng)后女性由于雌激素水平下降,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。老年人由于腎功能不全,維生素等生成減少,導(dǎo)致血鈣降低,刺激甲狀旁腺激素分泌。由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,長(zhǎng)期不外出進(jìn)行運(yùn)動(dòng),胃腸功能不良等原因?;蚺栽趹言衅陂g,由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育及孕婦需要鈣質(zhì),但沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充造成骨質(zhì)疏松。因此骨質(zhì)疏松飲食應(yīng)多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及高鈣補(bǔ)充鈣質(zhì),多吃應(yīng)季新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素,避免長(zhǎng)期喝濃茶,咖啡,碳酸飲料,戒煙戒酒。平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多外出曬太陽(yáng)。
吃激素骨質(zhì)疏松了怎么辦
由于某些慢性疾病治療時(shí)需要服用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療,由于長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素,會(huì)影響鈣質(zhì)吸收利用,造成骨密度下降,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松現(xiàn)象。因此服用糖皮質(zhì)激素過(guò)程中,需要遵醫(yī)囑服用藥物,可以同時(shí)服用抑制骨吸收,促進(jìn)骨形成的藥物治療,如雙磷酸鹽類(lèi),鈣劑,維生素D等藥物治療。日常飲食應(yīng)多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及高鈣食物,多吃新鮮水果蔬菜,避免長(zhǎng)期喝咖啡,碳酸飲料,外出多曬太陽(yáng),適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
治療重度骨質(zhì)疏松藥物
重度骨質(zhì)疏松是骨密度值小于負(fù)2.5,伴有一處或多處骨折。因此對(duì)于骨折根據(jù)不同情況的骨折進(jìn)行復(fù)位后石膏托固定及夾板固定,或由于骨折嚴(yán)重進(jìn)行手術(shù)治療,并服用修復(fù)骨折的藥物治療。對(duì)于骨質(zhì)疏松需要住院進(jìn)行治療,全面評(píng)估的身體情況,如肝腎功能,應(yīng)用唑來(lái)磷酸等藥物治療,由于這種藥物副作用大,治療期間應(yīng)該嚴(yán)密觀(guān)察病情變化,對(duì)癥進(jìn)行處理。飲食應(yīng)多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃高鈣食物補(bǔ)充鈣質(zhì),多吃應(yīng)季新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素。戒煙戒酒。
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