嬰幼兒多大可以吃米糊
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米糊營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，且易于消化，是一種很好
2019-12-10 13:20 閱讀：1.88萬(wàn)
米糊營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，且易于消化，是一種很好的輔食。但由于三個(gè)月內(nèi)的寶寶消化功能發(fā)育不夠健康，不能很好地消化和吸收米糊，因此不建議給三個(gè)月內(nèi)的寶寶添加米糊，最好在寶寶3~4個(gè)月之后再添加。
寶寶剛出生時(shí)，通過(guò)攝入母乳或配方奶已經(jīng)可以滿足身體發(fā)育的需要，但隨著寶寶月齡的增加，單單喝母乳或奶粉，已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求了，許多媽媽會(huì)給寶寶食用米糊。那么，嬰幼兒多大可以吃米糊呢？
一、嬰幼兒多大可以吃米糊
對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，他們的身體抵抗力往往較差，消化功能的發(fā)育也不夠健全，各類酶的分泌量不足，特別是淀粉酶，分泌更少。米糊是一種淀粉類食品，雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它的消化需要借助于淀粉酶，而未滿三個(gè)月的寶寶唾液腺未發(fā)育健全，不能很好的消化和吸收米糊，如果此時(shí)給寶寶吃米糊，很容易造成消化功能紊亂，發(fā)生腹瀉、腹脹等癥狀，最終可導(dǎo)致佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良性貧血等。因此，不滿三個(gè)月的寶寶不建議吃米糊，最好在寶寶3~4個(gè)月之后再添加。即使添加了米糊，也只能作為輔食，寶寶的主食還應(yīng)以母乳或配方奶為主。
二、嬰幼兒吃米糊要注意什么
寶寶剛開始添加米糊時(shí)，要將米糊沖調(diào)得稀一些，之后再慢慢增加稠度。單純喂養(yǎng)米糊并不合理，可以在沖調(diào)米糊時(shí)加入一些蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，因此建議米糊與奶粉一起沖調(diào)。在寶寶4~6個(gè)月月齡時(shí)，獲取營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源還是乳類，米糊只能作為補(bǔ)充食品，不能因?yàn)榧尤肓嗣缀鴾p少寶寶奶量的攝入。
在剛剛給寶寶添加輔食時(shí)，寶寶的牙齒還沒(méi)有長(zhǎng)出，這個(gè)階段泥狀或糊狀的食物很適合寶寶腸胃。不過(guò)，米糊等輔食在寶寶牙齒萌出之后，應(yīng)慢慢將其替換為略有粗糙感的輔食，否則長(zhǎng)時(shí)間給寶寶吃糊狀或泥狀的食品，有可能錯(cuò)過(guò)寶寶發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期，而且由于長(zhǎng)時(shí)間接受泥狀食物，寶寶的腸胃消化系統(tǒng)的發(fā)育也可能受到影響。
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