小兒哮喘的自然療法有哪些

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小兒哮喘的自然療法主要包括飲食療法，具體

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小兒哮喘的自然療法主要包括飲食療法，具體需要改善飲食結(jié)構(gòu)，不能進(jìn)食過敏性食物，且可制作蜂蜜生姜汁以及茯苓紅棗粥一類食療藥膳方食用。同時(shí)可以采取中醫(yī)推拿療法來改善經(jīng)絡(luò)臟腑功能，還可以借助于呼吸運(yùn)動(dòng)療法改善呼吸功能。

一旦小孩子患上哮喘，病情就會(huì)反復(fù)性發(fā)作，可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽咳喘以及呼吸困難等不良反應(yīng)。因此往往需要及時(shí)使用止咳平喘等藥物治療，同時(shí)也可以采取一些自然療法幫助醫(yī)治，以便盡快控制病癥。那么，小兒哮喘的自然療法有哪些呢？
　　一、小兒哮喘的飲食療法
　　1.改善飲食
　　對(duì)于哮喘患兒來說，一定要避免進(jìn)食任何可能引起過敏反應(yīng)的食物，比如螃蟹、小龍蝦等海鮮，像純牛奶、芒果、菠蘿以及蛋黃也要謹(jǐn)慎性食用。同時(shí)建議選擇食用具有健脾固肺作用的食物，比如山藥、薏米和紅棗，水果可常吃雪梨、甘蔗等。
　　2.食療方
　　食療對(duì)小兒哮喘病情可起到改善作用。建議家長制作蜂蜜生姜汁、杏仁薄荷粥以及生蘆根粥等食物讓患兒進(jìn)食，同時(shí)可搭配一些具有止咳平喘和清宣肺熱作用的中草藥制作藥膳，可供選擇的有甘草粳米粥、川貝雪梨湯以及茯苓紅棗粥等，食療效果都非常顯著。
　　二、小兒哮喘的推拿療法
　　小兒推拿具有綠色無創(chuàng)和痛苦較小的特點(diǎn)，能夠通過刺激經(jīng)絡(luò)臟腑功能的方式增強(qiáng)免疫力，達(dá)到控制哮喘發(fā)作的目的。具體是針對(duì)于肺腧穴、足三里穴以及膻中穴等多個(gè)穴位進(jìn)行推拿，同時(shí)也可以采用捏脊、點(diǎn)揉等手法，都可以有效調(diào)理脾胃和肺部功能，減輕咳喘一類癥狀。
　　三、小兒哮喘的呼吸運(yùn)動(dòng)療法
　　呼吸運(yùn)動(dòng)療法能夠有效提高患兒肺活量，改善呼吸功能，減輕由于哮喘所致的呼吸急促和呼吸困難一類癥狀。家長需要督促孩子在平時(shí)多做深呼吸，經(jīng)常參加一些慢性有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳以及踢足球等，每天可保證有半個(gè)小時(shí)及以上的鍛煉時(shí)間，長時(shí)間堅(jiān)持下去便可在一定程度上改善疾病。