女性如何護(hù)理私處
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女性想要呵護(hù)好自己的私處要避免久坐，夏季
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女性私處敏感、細(xì)膩，需要特別護(hù)理，以便更有效的預(yù)防病原菌和疾病的發(fā)生。很多女人都很害羞，不敢談?wù)撨@一方面的話題，但女人私處很敏感，不用心護(hù)理會(huì)滋生細(xì)菌，所以私處需要細(xì)心呵護(hù)，否則容易生病，嚴(yán)重還會(huì)滋生其他疾病。那么，女性如何護(hù)理私處？
1、選擇合適的內(nèi)褲
良好的內(nèi)褲可以給穿著者提供干凈和寬松的空間，推薦選用100％純棉材料的產(chǎn)品。不要選擇復(fù)合材料內(nèi)衣，盡管耐洗，但沒(méi)有透氣性。不建議經(jīng)常穿T恤，否則會(huì)給私人區(qū)域帶來(lái)更多的摩擦，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。每天換內(nèi)褲，洗滌的最低水溫是40℃。
2、保持陰部干燥
潮濕環(huán)境是細(xì)菌生長(zhǎng)的天然培養(yǎng)基。不要穿濕的泳衣或內(nèi)褲，洗澡后盡快擦拭陰部，每次性交后，建議用干毛巾擦干外陰。
3、適度的性生活
適度的性生活是為私人提供最好的水療，避免過(guò)度的性生活，過(guò)度的性刺激會(huì)引起內(nèi)分泌多動(dòng)，導(dǎo)致乳腺增生，子宮肌瘤發(fā)病率增加。
4、保持腹熱
如果一個(gè)女人的身體總是冰冰涼的，尤其是下半身，這會(huì)導(dǎo)致冷宮，冷手和腳，痛經(jīng)，以及性欲淡薄的欲望。宮寒引起的充血會(huì)導(dǎo)致白帶的增加和陰道衛(wèi)生環(huán)境的減少，這將導(dǎo)致盆腔炎和子宮內(nèi)膜異位癥。因此，如果婦女在身體的后半段保持溫暖，婦女可以避免許多婦科疾病。
5、保持外陰清潔
女性每天都可以用無(wú)色無(wú)味的浴皂，用手揉泡沫，用泡沫輕輕清洗外陰。因?yàn)榕缘年幍谰哂凶晕仪鍧嵐δ?，因此不?huì)隨意清洗陰道，以免損壞內(nèi)部酸堿平衡。
6、夏季少用護(hù)墊
身體容易出汗，護(hù)墊會(huì)極大地提高私處的濕度和溫度，這不僅為細(xì)菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了合適的條件，而且破壞了陰道的酸度和堿度，這將減少對(duì)私人部分的保護(hù)屏障并引起陰道炎。如果白帶增多，顏色為黃色或血腥，氣味出現(xiàn)，可能因?yàn)殛幍姥装Y產(chǎn)生，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查。
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