頸椎病防治辦法
頸椎病是頸椎間盤及其相應的椎間關節(jié)退化性改變致鄰近的組織脊髓、神經(jīng)根、椎動脈或交感神經(jīng)受累引起的一系列癥狀 (如頸、肩臂痛、麻木、眩暈等 )和體征,臨床上統(tǒng)稱頸椎病。頸椎病的癥型很多 ,臨床上一般分為局部型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經(jīng)型、混合型及食管受壓型。
一、分型
(一)、頸型
①頭、頸、肩疼痛等異常感覺,并伴有相應的壓痛點。
②X線片上頸椎顯示曲度改變或椎間關節(jié)不穩(wěn)等表現(xiàn)。
③應除外頸部其他疾患(落枕、肩周炎、風濕性肌纖維組織炎、神經(jīng)衰弱及其他非椎間盤退行性變所致的肩頸部疼痛)。
(二)神經(jīng)根型:
①具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛),且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。
②壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。
③影象學所見與臨床表現(xiàn)相符合。
④痛點封閉無顯效(診斷明確者可不作此試驗)。
⑤除外頸椎外病變(胸廓出口綜合征、網(wǎng)球肘、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎、肱二頭肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛為主的疾患。
(三)脊髓型:
①臨床上出現(xiàn)頸脊強損害的表現(xiàn)。
②X線片上顯示椎體后緣骨質增生、椎管狹窄。影象學證實存在脊髓壓迫。
③除外肌萎縮性脊膀例索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、繼發(fā)性粘連性蛛網(wǎng)膜炎、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎。
(四)椎動脈型:
①曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。
②旋頸試驗陽性。
③X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關節(jié)骨質增生。
④多伴有交感癥狀。
⑤除外眼源性、耳源性眩暈。
⑥除外椎動脈I段(進入頸6橫突孔以前的椎動脈段)和椎動脈III段(出頸椎進入顱內(nèi)以前的椎動脈段)受壓所引起的基底動脈供血不全。
⑦手術前需行椎動脈造影或數(shù)字減影椎動脈造影(DSA)。
(五)交感神經(jīng)型:
臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀,X線片有失穩(wěn)或退變.椎動脈造影陰性。
二、保守治療
1、牽引 (神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法 );
2、中醫(yī)推拿;
3、理療;
4、神經(jīng)阻滯療法;
5、藥物治療 (中藥湯劑辨證論治+西醫(yī)藥物對癥治療);
6、中藥泡腳;
7、日常生活活動指導。
三、手術治療(脊髓型保守治療無效者)
1、頸椎后路椎板減壓側塊鋼板固定;
2、頸椎前路減壓、鋼板、鈦網(wǎng)內(nèi)固定。
四、頸椎病的預防
1.加強頸肩部肌肉鍛煉,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
2.去掉高枕睡眠的習慣。高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,可加速頸椎退變。
3.注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。
4.及早、徹底治療頸肩、背軟組織勞損,防止其發(fā)展為頸椎病。
5.勞動或走路時要防止頸椎的閃、挫傷。
6.長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉鍛煉。
7.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢,不要偏頭、聳肩,談話、看書時要正面注視要保持脊柱的正直。
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