頸椎病又稱頸椎綜合征，是中老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病。

本病是由于頸椎增生刺激或壓迫頸神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動(dòng)脈或交感神經(jīng)而引起的綜合征。根據(jù)壓迫的不同部位和臨床癥狀，頸椎病可分為五型：神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感神經(jīng)型和混合型。其中以神經(jīng)根型最為多見(jiàn)，占頸椎病的65％。

神經(jīng)根型頸椎病的主要臨床表現(xiàn)為頸項(xiàng)僵硬、活動(dòng)受限、一側(cè)或兩側(cè)有頸肩臂放射痛，并伴有手指麻木、肢冷沉重、感覺(jué)遲鈍等。椎動(dòng)脈型頸椎病可出現(xiàn)頸肩痛或頸枕痛、頭暈、惡心、嘔吐、位置性眩暈、猝倒、耳鳴耳聾、視物不清等。脊髓型頸椎病可表現(xiàn)為上肢或下肢、一側(cè)或兩側(cè)的麻木、酸軟無(wú)力、頸顫臂抖，甚至出現(xiàn)不同程度的不完全的痙攣性癱瘓，感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙等。交感神經(jīng)型頸椎病可表現(xiàn)為枕部痛、頭沉、頭暈或偏頭痛、心慌、胸悶、肢涼、四肢酸脹等，一般無(wú)上肢放射痛和麻木感?；旌闲皖i椎病為兩型或兩型以上的癥狀同時(shí)出現(xiàn)。

穴位按摩配合功能鍛煉治療頸椎病療效較為滿意，對(duì)神經(jīng)根型療效尤佳。按摩可以解除患部肌肉和血管的痙攣，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)局部的血液供應(yīng)，促進(jìn)病變組織的修復(fù);同時(shí)有利于消除腫脹，緩解對(duì)神經(jīng)根或其他組織的壓迫，從而減輕或消除臨床癥狀。對(duì)脊髓型頸椎病，按摩效果欠佳。

【按摩選穴】

風(fēng)池、風(fēng)府、天柱、翳風(fēng)、大椎、肩中俞、肩井、天宗、極泉、肩 、曲池、合谷、后溪等。

【按摩方法】

1。 用滾法在項(xiàng)背部操作約10分鐘。

2。 用拇指指端按揉風(fēng)府、翳風(fēng)、大椎、肩中俞、天宗、極泉、肩 各10～20次。

3。 拿捏風(fēng)池、天柱、后溪各20～30次。

4。 輕輕向上拔伸頸椎，勿用蠻力。

5。 搖動(dòng)頭部，左右各10轉(zhuǎn)，速度適中。

6。 左右扳動(dòng)頸椎各1次，忌用暴力。

7。 拿捏風(fēng)池、肩井各10次，以局部有較強(qiáng)的酸脹感為宜。

8。 由前向后用五指拿頭頂，至后頭部改為三指拿，順勢(shì)從上向下拿捏項(xiàng)肌3～5遍。

9。 手握空拳，以小指?jìng)?cè)叩擊項(xiàng)背1～2分鐘。

10。 擦熱項(xiàng)背部。

按摩每日1次，10次為1個(gè)療程。配合適當(dāng)?shù)念i部功能鍛煉，如頸部的前屈、后伸、左前伸、右前伸及環(huán)轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，每日早晚各1次，每次10分鐘?；颊呖勺杂秒p手拿捏頸肩部的肌肉，以消除酸痛和緊張。

【養(yǎng)護(hù)須知】

患者不宜低頭工作過(guò)久，也要避免不正確的體位，如躺在床上看電視等，應(yīng)避免頭頂或手持重物。睡枕不宜過(guò)高、過(guò)低、過(guò)硬，并注意局部保暖。頸椎牽引和頸托對(duì)頸椎病的治療有一定幫助，可在醫(yī)者指導(dǎo)下運(yùn)用。