痛經(jīng)的中醫(yī)藥外治法
用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看
痛經(jīng)可通過(guò)艾灸、穴位貼敷、中藥熏蒸、耳穴
閱讀：1.43萬(wàn)
痛經(jīng)可通過(guò)艾灸、穴位貼敷、中藥熏蒸、耳穴壓豆、推拿按摩等中醫(yī)藥外治法緩解。痛經(jīng)多與氣血運(yùn)行不暢、寒凝血瘀、肝郁氣滯等因素有關(guān)，表現(xiàn)為小腹冷痛、經(jīng)血暗紫有塊等癥狀。
1、艾灸
艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳りP(guān)元、氣海、三陰交等穴位，有助于溫經(jīng)散寒、活血化瘀。適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)，常見(jiàn)經(jīng)期小腹冷痛、得熱則減等癥狀。操作時(shí)需注意避免燙傷皮膚，建議由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)進(jìn)行。可配合當(dāng)歸、艾葉等溫經(jīng)藥材增強(qiáng)效果。
2、穴位貼敷
將吳茱萸、肉桂等溫里藥研磨成粉，用姜汁調(diào)敷神闕、子宮等穴位，能緩解寒性痛經(jīng)。貼敷4-6小時(shí)后需去除，皮膚敏感者可能出現(xiàn)局部紅疹。該方法通過(guò)藥物透皮吸收發(fā)揮作用，適合經(jīng)前預(yù)防性使用。
3、中藥熏蒸
選用艾葉、紅花、益母草等藥材煎煮液熏蒸下腹部，利用蒸汽促進(jìn)藥物成分經(jīng)毛孔吸收?？筛纳婆枨谎貉h(huán)，緩解氣滯血瘀型痛經(jīng)伴隨的腰骶酸脹。熏蒸溫度控制在50℃以下，時(shí)間不超過(guò)20分鐘，經(jīng)期血量過(guò)多者慎用。
4、耳穴壓豆
在耳部子宮、內(nèi)分泌、交感等穴位貼壓王不留行籽，通過(guò)持續(xù)刺激調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。適用于原發(fā)性痛經(jīng)伴隨情緒緊張、乳房脹痛者。每日按壓3-5次，兩耳交替進(jìn)行，皮膚破損時(shí)需暫停使用。
5、推拿按摩
沿任脈、足三陰經(jīng)施行揉法、點(diǎn)按法，重點(diǎn)操作氣海、血海等穴位，能疏通經(jīng)絡(luò)氣血。對(duì)經(jīng)期小腹墜痛、腰膝酸軟有效，配合精油可增強(qiáng)滲透效果。建議經(jīng)前一周開(kāi)始干預(yù)，每日一次，手法需輕柔避免過(guò)度刺激。
痛經(jīng)期間需注意腹部防寒保暖，避免生冷飲食及劇烈運(yùn)動(dòng)?？蛇m量飲用姜棗茶、玫瑰花茶等溫經(jīng)散寒飲品，保證充足睡眠。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)經(jīng)血量異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。中醫(yī)藥外治法需在專業(yè)醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，避免自行濫用。
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
相關(guān)文章
1.82萬(wàn)次閱讀
1.94萬(wàn)次閱讀
1.56萬(wàn)次閱讀
1.43萬(wàn)次閱讀
1.76萬(wàn)次閱讀
1.42萬(wàn)次閱讀
1.11萬(wàn)次閱讀
