夏季解熱多按曲池穴

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

夏季解熱可以適當(dāng)按摩曲池穴。曲池穴是手陽(yáng)

手機(jī)查看

閱讀：1.25萬(wàn)

夏季解熱可以適當(dāng)按摩曲池穴。曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)在尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)處，按摩該穴位有助于清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)，對(duì)緩解夏季暑熱引起的不適有一定輔助作用。

按摩曲池穴時(shí)可用拇指指腹以適中力度按壓穴位，每次持續(xù)按壓5-10秒后放松，重復(fù)進(jìn)行10-15次。按摩時(shí)應(yīng)注意保持環(huán)境通風(fēng)，避免在空腹或飯后立即進(jìn)行。按摩過(guò)程中若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、疼痛加劇等不適反應(yīng)應(yīng)立即停止。對(duì)于體質(zhì)虛弱者、孕婦及皮膚破損者應(yīng)謹(jǐn)慎操作或避免按摩。夏季解熱還可配合飲用綠豆湯、菊花茶等清熱飲品，避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境。

除按摩曲池穴外，夏季防暑降溫還需注意保持充足睡眠，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，避免在正午時(shí)分進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。飲食上可多食用西瓜、黃瓜等含水量高的蔬果，適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水預(yù)防電解質(zhì)紊亂。若出現(xiàn)頭暈惡心、體溫升高等中暑癥狀，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼處休息并就醫(yī)處理。

分享到微信朋友圈

打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

相關(guān)文章

夏季顱腦疾病患者切記防中暑

中暑是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的...

北京大學(xué)人民醫(yī)院范存剛

1.36萬(wàn)次閱讀

夏季解熱多按曲池穴

夏季解熱可以適當(dāng)按摩曲池穴。曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)在尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)處，按摩該穴位有助于清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)，對(duì)緩解夏季暑...

馬鞍山市人民醫(yī)院周曾

1.25萬(wàn)次閱讀

藿香正氣水的功效

藿香正氣水是生活中常見(jiàn)的一種中成藥，很多家庭當(dāng)中都將其作為常備藥來(lái)使用。它的功效是非常多的，主要用于緩解水土不服，緩解暈車(chē)和暈船的不良癥狀，還可以用來(lái)治療濕疹，...

池州市人民醫(yī)院徐秀云

1.34萬(wàn)次閱讀

喝水可預(yù)防中暑

喝水確實(shí)有助于預(yù)防中暑。中暑是由于高溫環(huán)境下人體水分和電解質(zhì)大量流失導(dǎo)致的熱平衡失調(diào)，及時(shí)補(bǔ)充水分能...

湖南省腫瘤醫(yī)院胡小翠

1.83萬(wàn)次閱讀

藿香正氣水怎么樣

藿香正氣水是一種作用十分廣泛的藥物，它能夠緩解水土不服，還可以治療小孩子的消化不良，對(duì)于濕疹和風(fēng)寒這類(lèi)疾病，它也能夠起到很好的治療作用。這種藥不適合和其它中藥同...

池州市人民醫(yī)院徐秀云

1.18萬(wàn)次閱讀

夏天中暑必喝的幾種湯

夏天中暑后可以適量喝綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、黃瓜湯、荷葉湯等幫助緩解癥狀。中暑可能與高溫環(huán)境、大量出汗、水分補(bǔ)充不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、惡心、乏力等癥狀...

桂林市人民醫(yī)院謝琪

1.16萬(wàn)次閱讀

藿香正氣水的作用

藿香正氣水是藥用功效很多的一種中成藥物，具體可以發(fā)揮出散寒化濕、祛暑消熱以及調(diào)理脾胃的藥物作用，同時(shí)由于其中含有一定量的甘草和桔梗，就能夠起到十分顯著的祛痰止咳...

池州市人民醫(yī)院徐秀云

1.26萬(wàn)次閱讀

藿香正氣水會(huì)上癮嗎

長(zhǎng)期服用藿香正氣水會(huì)出現(xiàn)依賴(lài)性藥物反應(yīng)，也就是說(shuō)會(huì)上癮的。藿香正氣水百分之四十到五十的酒精成分，長(zhǎng)期飲用，患者會(huì)對(duì)其究竟成分依賴(lài)成癮，在精神方面就會(huì)受到嚴(yán)重的損...

池州市人民醫(yī)院徐秀云

1.02萬(wàn)次閱讀

藿香正氣水泡腳的功效

藿香正氣水有殺菌抑菌的作用，用它泡腳對(duì)病情較輕的腳氣可能會(huì)到一定的治療作用，但是對(duì)于嚴(yán)重腳氣沒(méi)有明顯的效果，如果泡腳的時(shí)候腳上有傷口，會(huì)有明顯的疼痛，甚至過(guò)敏癥...

池州市人民醫(yī)院徐秀云

1.75萬(wàn)次閱讀

藿香正氣水能治癬嗎

藿香正氣水可以用來(lái)治療皮膚癬，能夠起到十分顯著的抑菌抗菌功效，而除此之外，該藥物外涂也可以治療濕疹、白癜風(fēng)以及外癤等一類(lèi)皮膚科疾病，同時(shí)堅(jiān)持按療程按劑量口服，還...

池州市人民醫(yī)院徐秀云

1.9萬(wàn)次閱讀