濕疹奶癬瘙癢薏米絲瓜，小朋友長的濕疹，往往也被稱為“奶癬”，這種病是相當(dāng)受罪的。因為長了濕疹以后，孩子會覺得特別癢，甚至是劇烈瘙癢，孩子肯定忍不住去抓撓，然而越抓也就越嚴(yán)重。

于是，我們會看到，小寶寶變成了煩躁的小猴子，總是抓耳撓腮的，脾氣變得非常大，晚上哭鬧得不能入睡。而他們原本粉粉嫩嫩的皮膚，看起來一塊一塊臟臟的，總眼沒洗干凈似的，嚴(yán)重的還有黃色的滲出液。

于是，很多媽媽勤快地給孩子清洗，買了一堆嬰兒洗液還有嬰兒護(hù)膚品。事實上，這樣做并不夠正確。濕疹的養(yǎng)護(hù)，關(guān)鍵是要保持干爽干凈，但是又不能過于干燥。

所以，如果孩子長了濕疹，衣服不要太緊，也不要給他穿得太厚，以免出汗。洗澡是要洗的，但是一來水不能太熱，二來不要用肥皂，因為它們都會把皮膚表面的天然油脂洗掉，讓寶寶皮膚更干燥，而且還對皮膚產(chǎn)生刺激，加重痛瘙癢的感覺。

我建議大家只用清水或者淡鹽水洗滌就可以，也不用擦護(hù)膚品，孩子的皮膚本身就嫩，長了濕疹會更加敏感，所以就不要用化學(xué)物品去刺激它了。

尤其想要提醒很多家長的是，干萬不要給孩子濫用激素類藥物，否則， 不僅會引起局部皮膚色素的沉著，濕好了以后看起來也臟臟的，更會讓寶寶皮膚的抵抗力變差。

但是，我并不是說不能用激素類藥物，濕疹非常嚴(yán)重的時候，有時候也不得不用，但請大家一定要遵醫(yī)囑，絕對不要濫用藥物。

在飲食方面，大家只需要掌握兩個原則:清淡、少鹽。由于小寶寶的濕疹大都是因為過敏，所以一方面要讓孩子遠(yuǎn)離可能的過敏原，另一方面也要避免在這段時間里給孩子增添新的食物，還要少吃蝦、螃等發(fā)物和蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性食物，以免加劇癥狀。

適合孩子吃的食物，是清淡的蔬菜和米面等食物。這里我著重給大家推薦兩種食物，它們是薏米和絲瓜。中醫(yī)把“濕疹”叫作“濕瘡”，認(rèn)為它是由風(fēng)濕熱邪客于肌膚形成的。那么我們治療起來時，就應(yīng)該清熱除濕。而意米健脾除濕的功效特別有名，它能夠清除燥熱，治療脾虛濕藴癥。

而絲瓜不僅是美味的蔬菜，藥用價值也很高，它可以清熱化痰、涼血解毒、解暑除煩、通經(jīng)活絡(luò)等，對于中暑、濕疹，咳嗽等疾病，都有很好的食療效果。

我的食療菜諧：

1、薏米紅小豆水

材料：薏米30克，紅小豆15克

做法：(1)準(zhǔn)備材料：把薏米和紅小豆洗干凈，用清水浸泡30分鐘。

(2)把薏米、紅小豆和浸泡它們的水一起放入鍋中，大火燒開后，小火熬煮約1小時；

(3)待到米熟豆?fàn)€，即可關(guān)火食用。

功效：散風(fēng)解毒去濕，適用于濕熱俱盛型的濕疹寶寶。

說明：這個湯水不能加大米煮成粥，因為大米本身含有濕氣。雖然薏米和紅豆怎么熬都不會變得黏稠，湯很清，但恰恰是這種性質(zhì)可以除濕 。

2、絲瓜湯

材料：新鮮絲瓜30克，鹽適量

做法：(1)準(zhǔn)備材料：絲瓜洗凈去皮(也可以不去)，切成小塊。

(2)鍋中加水，放入絲瓜塊兒，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火熬煮15分鐘左右。

(3)加入少許鹽調(diào)味，即可關(guān)火。

功效：清暑熱，利水濕，適用于濕疹有滲出的寶寶。

說明：絲瓜性涼，脾胃虛寒的寶寶不宜食用。