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得了支氣管炎注意什么

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支氣管炎患者需要注意保持呼吸道濕潤(rùn)、避免
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支氣管炎患者需要注意保持呼吸道濕潤(rùn)、避免刺激性環(huán)境、合理用藥、適度運(yùn)動(dòng)及調(diào)整飲食。支氣管炎分為急性和慢性，通常由病毒或細(xì)菌感染、吸煙、空氣污染等因素引起，主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。

1、保持呼吸道濕潤(rùn)

支氣管炎患者應(yīng)多喝溫水，有助于稀釋痰液并促進(jìn)排出。室內(nèi)可使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。若痰液黏稠難以咳出，可遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸顆?；虬变逅骺诜芤旱褥钐邓幬铩?/p>

2、避免刺激性環(huán)境

遠(yuǎn)離煙草煙霧、粉塵、冷空氣及化學(xué)氣體等刺激物，外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。慢性支氣管炎患者需嚴(yán)格戒煙，減少氣道黏膜損傷。合并過(guò)敏者需避免接觸花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯雷他定片抗過(guò)敏。

3、合理用藥

細(xì)菌性支氣管炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛膠囊等抗生素?？人詣×矣绊懶菹r(shí)，可短期服用右美沙芬緩釋混懸液鎮(zhèn)咳，但痰多者禁用。喘息癥狀明顯者可配合布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥。

4、適度運(yùn)動(dòng)

急性期需臥床休息，癥狀緩解后逐步進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺功能。慢性患者可堅(jiān)持腹式呼吸訓(xùn)練，每日2-3次，每次10分鐘，幫助改善通氣。避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)氣促，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)呼吸困難需立即停止。

5、調(diào)整飲食

宜選擇百合銀耳羹、白蘿卜蜂蜜水等潤(rùn)肺食物，避免辛辣、油炸及過(guò)甜食物刺激氣道。蛋白質(zhì)攝入不足者可適量增加雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，但忌過(guò)量引發(fā)痰濕。合并胃食管反流者需少食多餐，餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。

支氣管炎患者需定期監(jiān)測(cè)體溫和痰液性狀變化，若出現(xiàn)黃綠色膿痰、持續(xù)發(fā)熱或血氧飽和度低于93%應(yīng)及時(shí)復(fù)診。日?？删毩?xí)縮唇呼吸法緩解氣促，方法為用鼻吸氣2秒，縮唇緩慢呼氣4-6秒。冬季注意頸部及前胸保暖，流感季節(jié)前接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗有助于預(yù)防感染加重。

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