治腎虛辦法
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中醫(yī)上來講，腎虛就要補(bǔ)虛，腎虛就補(bǔ)腎，腎
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中醫(yī)上來講，腎虛就要補(bǔ)虛，腎虛就補(bǔ)腎，腎虛可以分為腎氣虛，腎陽虛，腎陰虛，因而臨床上要去辯證論治，比如出現(xiàn)了腎氣虛，其人會表現(xiàn)為精神比較疲憊，感覺氣不足，手腳比較發(fā)軟，沒有力氣，腰部酸軟，沒有力氣，雙膝蓋也是軟的，活動后氣喘吁吁，伴有大汗淋漓或者有咳喘，肚子發(fā)脹的，這個時候就要補(bǔ)腎氣，納氣治療。腎陽虛可以見于特別的怕冷，手腳怕涼，穿厚衣服加蓋被子，這種冷也不能夠緩解，夜尿比較頻繁，腰部發(fā)冷酸痛，這個時候就要溫補(bǔ)腎陽，治療腎陰虛，可以見于手心腳心比較發(fā)燙，晚上睡覺出虛汗，汗出比較熱，大便干，小便黃，頭暈，耳鳴，口干等，這個時候就要補(bǔ)腎滋陰治療。
服用中藥腎虛能好嗎
中藥對于治療腎虛來說效果是非常好的，首先對于腎虛應(yīng)當(dāng)進(jìn)行辨證論治，分清楚是腎陽虛還是腎陰虛，再對癥予以中藥治療。比如說可以采取合適的中成藥，或者是中藥的湯劑，對于腎虛來說都有很好的治療效果。對于腎陽虛來說，常用的中成藥，比如金匱腎氣丸，右歸丸等，還可以配合淫羊藿，巴戟天，仙茅等中藥治療。而對于腎陰虛來說，用的比較多的中成藥有六味地黃丸，左歸丸，配合像是蓮子，百合，黃精等中藥，都能夠達(dá)到比較好的治療效果。
治腎虛的食物
在生活中對于腎虛有治療作用的食物是比較多的，像是比較常見的有桑椹，黑米，海參，板栗藥，黑豆鱸魚，這些比較常見的食物對于人體來說都具有很好的治療效果，像牛肉，羊肉，甲魚，牛鞭，鹿鞭，也有很好的溫補(bǔ)腎陽的效果。因此對于人體來說，要看具體的情況，選擇合適的食物，配合藥物進(jìn)行相關(guān)的治療，能夠有效的改善腎虛的相關(guān)情況。
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