家里灰塵大可通過加強(qiáng)通風(fēng)、定期清潔、使用空氣凈化器、減少開放式收納、增加綠植等方式改善?；覊m主要由人體皮屑、織物纖維、室外污染物等構(gòu)成，長期堆積可能引發(fā)過敏或呼吸道不適。

1、加強(qiáng)通風(fēng)

每日開窗通風(fēng)兩次，每次半小時(shí)以上，優(yōu)先選擇早晚空氣污染較輕時(shí)段。安裝帶防塵網(wǎng)的紗窗可阻隔室外大顆粒污染物，對(duì)流式通風(fēng)比單側(cè)開窗效率更高。梅雨季節(jié)或霧霾天可使用新風(fēng)系統(tǒng)輔助換氣。

2、定期清潔

每周用靜電除塵拖把清理地面，高頻活動(dòng)區(qū)域增加至每周三次。窗簾、沙發(fā)套等織物每兩周清洗一次，床品建議每周更換。清潔時(shí)遵循從上到下順序，先除塵再拖地，避免二次揚(yáng)塵。

3、使用凈化設(shè)備

選擇HEPA濾網(wǎng)型空氣凈化器，放置于人員?；顒?dòng)區(qū)域，定期更換濾芯。空調(diào)濾網(wǎng)每月清洗一次，中央空調(diào)需專業(yè)深度清潔。加濕器水槽每日換水，避免滋生霉菌成為新污染源。

4、優(yōu)化收納方式

減少開放式書架、展示柜的使用，書籍雜物用帶門柜體存放。衣柜內(nèi)衣物用防塵袋覆蓋，換季衣物真空壓縮保存。玩具、小物件采用封閉式收納盒，降低表面落灰概率。

5、布置吸塵植物

在窗臺(tái)擺放綠蘿、常春藤等葉片寬大的植物，其氣孔可吸附部分漂浮顆粒。龜背竹、散尾葵等大型綠植適合客廳角落，但需注意定期擦拭葉片。過敏體質(zhì)者建議選擇水培植物，避免土壤霉變。

長期應(yīng)對(duì)灰塵需養(yǎng)成進(jìn)門換鞋、不在室內(nèi)拍打衣物等習(xí)慣，布藝家具可選擇防塵面料。冬季干燥時(shí)可搭配超聲波加濕器沉降懸浮顆粒，但濕度建議控制在百分之四十到六十之間。若家庭成員出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、皮膚瘙癢等癥狀，需排查塵螨過敏可能，必要時(shí)進(jìn)行專業(yè)除螨處理。保持居家環(huán)境清潔不僅能提升舒適度，對(duì)預(yù)防呼吸道疾病也有積極作用。