枕套選擇加棉或單層需根據(jù)季節(jié)、睡眠習(xí)慣和皮膚敏感度決定。加棉枕套保暖性更強(qiáng)適合冬季或體寒人群，單層枕套透氣性更佳適合夏季或易出汗人群。

加棉枕套通常采用棉質(zhì)夾層設(shè)計(jì)，冬季使用時(shí)可減少頸部受涼概率，對(duì)頸椎病患者有一定保暖舒緩作用。其表層多采用高支數(shù)純棉面料，觸感柔軟親膚，適合皮膚干燥或易過(guò)敏人群。但加棉結(jié)構(gòu)可能導(dǎo)致散熱性下降，夏季使用可能增加悶熱感，長(zhǎng)期使用需注意定期暴曬防止螨蟲(chóng)滋生。部分加棉枕套會(huì)添加抗菌纖維層，對(duì)抑制細(xì)菌繁殖有一定效果。

單層枕套以天絲、真絲或高密度純棉為主，夏季使用時(shí)吸濕排汗效果明顯，尤其適合油性皮膚或易長(zhǎng)痘人群。真絲材質(zhì)含天然蛋白纖維，能減少睡眠時(shí)面部摩擦，有一定延緩皺紋形成的輔助作用。單層設(shè)計(jì)便于頻繁清洗，適合有塵螨過(guò)敏或哮喘病史的人群。但真絲枕套需手洗陰干，維護(hù)成本較高，蠶絲蛋白也可能引發(fā)少數(shù)人過(guò)敏反應(yīng)。

無(wú)論選擇哪種枕套，建議每?jī)芍芨鼡Q清洗一次，清洗水溫不超過(guò)40度以避免纖維損傷。皮膚敏感者可優(yōu)先選擇無(wú)熒光劑、無(wú)漂白劑的原色純棉材質(zhì)，新購(gòu)枕套使用前需用鹽水浸泡去除浮色。搭配枕芯時(shí)需考慮厚度匹配，加棉枕套適合搭配乳膠、記憶棉等彈性較強(qiáng)的枕芯，單層枕套更適合羽絨、決明子等蓬松型枕芯。睡眠時(shí)頻繁翻身者可選帶有綁帶設(shè)計(jì)的枕套防止移位，長(zhǎng)期側(cè)睡者建議選擇加棉款以減輕耳部壓迫感。