夏季易患暑濕感冒 推薦食療驗(yàn)方
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感冒是生活中常見(jiàn)的一種疾病,夏季也是感冒的易發(fā)期,暑濕感冒是夏季高發(fā)的一種感冒類型,如貪吃涼食,受寒等都會(huì)引發(fā)暑濕感冒,那么患了暑濕感冒我們?cè)撊绾沃委熌?下面就為大家介紹一下暑濕感冒的治療方法。
暑濕感冒其臨床表現(xiàn)為:
主癥:①身熱不揚(yáng),微惡風(fēng)寒,汗出熱不解;②頭身困重,胸脘痞滿,納呆。

次癥:口干不欲飲,心煩,倦怠,小便黃少,或大便泄瀉。
舌脈:苔膩;脈濡數(shù)。
凡夏季外感時(shí)病,具備主癥①、②及典型舌脈,或見(jiàn)主癥①和次癥及典型舌脈,或主癥②和次癥及典型舌脈者,即可診斷為暑濕證。
治療暑濕感冒食療方:
1、三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。

2、三汁飲:檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁,三味等量,加溫開(kāi)水等量,放涼飲用。
3、綠豆稀粥:綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
4、清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
5、西瓜汁:將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。
以上為大家介紹了暑濕感冒的食療方,希望給大家?guī)?lái)幫助。

6、冰糖西瓜翠:黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘子數(shù)瓣,櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡漲之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。