小孩脾胃虛寒怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容:
小孩脾胃虛寒的調(diào)理,一般以溫中健脾和胃為法,根據(jù)孩子的耐受情況,可以選擇針灸或是按摩的方法,針灸一般以灸為主,可以用灸盒,艾灸孩子的中脘、上脘、關(guān)元等部位。
按摩可以選擇推大腸經(jīng),推脾經(jīng),運(yùn)內(nèi)八卦,推板門,揉腹,捏脊,按揉足三里。另外還可以選用藥物敷臍,可以選用芳香、溫中、化濁的藥物。比如吳茱萸、丁香、胡椒,研磨以后用陳醋或者是香油調(diào)成糊狀貼于臍部?;蛘哂蒙蛘呤[白搗成泥狀貼臍,都可以有效地改善脾胃虛寒的癥狀。
另外需要注意的是,確認(rèn)孩子脾胃虛寒,飲食應(yīng)該注意避免生冷、甘甜、黏膩、油炸、辛辣刺激,以易消化的食物為主。食物組成應(yīng)該多面少米,并且適當(dāng)?shù)靥砑右恍┐旨Z、谷物,以及瓜果蔬菜和薯類的食物。
對(duì)于孩子的喂養(yǎng),要注意少食多餐,避免暴飲暴食,同時(shí)要根據(jù)天氣增減衣物,避免孩子腹部受涼,另外要加強(qiáng)戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),可以有效補(bǔ)充氧氣。
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