10歲孩子不愛上學可能與學習壓力過大、社交障礙、注意力缺陷多動障礙、焦慮抑郁情緒、家庭環(huán)境因素等原因有關，可通過心理評估、學業(yè)能力測試、家庭訪談等方式排查。建議家長及時與學校老師溝通，必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生或兒童教育專家的幫助。

1、學習壓力過大

課業(yè)難度超出孩子承受能力時容易產(chǎn)生逃避心理。表現(xiàn)為寫作業(yè)拖延、考試前身體不適。家長需觀察孩子作業(yè)完成情況，與老師協(xié)商調(diào)整作業(yè)量，避免過度強調(diào)成績排名。可嘗試將大任務拆解為小目標，用番茄鐘法等提升學習效率。

2、社交障礙

同伴關系不良會導致抗拒上學。常見于轉(zhuǎn)學生、性格內(nèi)向兒童，可能伴隨拒絕談論同學、放學情緒低落。家長可通過角色扮演訓練社交技巧，主動聯(lián)系班主任了解課間互動情況，必要時組織小型聚會幫助建立友誼。

3、注意力缺陷多動障礙

神經(jīng)發(fā)育異常導致課堂專注力不足。典型表現(xiàn)包括坐立不安、丟三落四、插話等。需兒童精神科進行專業(yè)評估，確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸哌甲酯緩釋片等藥物，配合行為矯正訓練改善課堂表現(xiàn)。

4、焦慮抑郁情緒

情緒障礙引發(fā)的軀體化反應如腹痛頭痛。晨起癥狀加重，節(jié)假日緩解，可能伴有睡眠紊亂或食欲改變。建議使用兒童抑郁量表篩查，心理咨詢配合認知行為治療，嚴重時需服用鹽酸氟西汀分散片等抗抑郁藥。

5、家庭環(huán)境因素

父母關系緊張或教養(yǎng)方式不當會遷移至學習態(tài)度。表現(xiàn)為故意磨蹭、成績驟降等。需改善家庭溝通模式，避免將成人矛盾轉(zhuǎn)嫁給孩子，建立固定的親子互動時間，通過家庭治療修復安全感。

建議記錄孩子拒學行為的具體表現(xiàn)和時間規(guī)律，優(yōu)先排除視力聽力等生理問題。創(chuàng)造輕松的就餐環(huán)境了解真實想法，適當降低短期學業(yè)期望值。若癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨自傷行為，須立即前往兒童心理科就診。日?？赏ㄟ^正念練習、感統(tǒng)訓練等方式提升情緒調(diào)節(jié)能力，重視非學業(yè)領域的成就感培養(yǎng)。