寶寶積食可以吃些蘋果、山楂或者麥芽等食物來消食，也可以服用小兒健脾化積口服液、小兒化食丸以及小兒復方雞內金散等藥物。

一、食物

蘋果中含有大量粗纖維以及果膠，加快腸道蠕動速度，促進食物消化，改善積食的癥狀。

2.山楂

山楂具有消積化食的功效，寶寶出現積食現象，可以用山楂煮水喂給寶寶喝。山楂中的有機酸能刺激胃液分泌，促進食物消化。

3.麥芽

麥芽也是能消食的食材，能夠消積食以及助消化，還可健脾開胃。若寶寶吃了淀粉類的食物導致滯脹現象，可以吃生的麥芽來消食。

二、藥物

小兒健脾化積口服液是常用的消食藥物，具有健脾益氣及消食化積的功效，可以改善脾虛夾滯引起的食欲不振、形體消瘦以及大便干燥等癥。

2.小兒化食丸

小兒化食丸主要成分包括六神曲、焦山楂以及炒麥芽等，可以消食化滯以及瀉火通便，能改善食滯化熱引起的積食、脘腹脹滿等癥。

3.小兒復方雞內金散

小兒復方雞內金散的主要成分是雞內金和六神曲，能健脾開胃以及消食化積，可以改善飲食停滯導致的便秘等不適癥狀。