嬰兒睡覺頭下濕一片，原因可能是室內溫度過高、白天活動過多或缺鈣等。若室內溫度過高，需要適當降低室溫；若是白天活動過多所致，無需特殊處理，要將汗液擦干；若是缺鈣，則需及時補鈣。

1.室內溫度過高

嬰兒新陳代謝比較旺盛，基礎體溫通常比成年人高，若室內溫度過高或者寶寶蓋的被子太厚，會導致頭部大量出汗。此時要調節(jié)室溫，可以考慮開風扇或開空調來降溫，減少頭部出汗量。

2.白天活動過多

如果寶寶白天活動量多，體內的熱量也會增加，如果沒有將多余的熱量散發(fā)出去，晚上體溫便會升高，可以達到38度左右。入睡之后體溫逐漸下降，體內熱量會通過出汗的方式往外散發(fā)，由于頭部血管較為豐富，因此通常是以頭部出汗為主。這種情況不存在病理改變，無需特殊治療，家長要及時給寶寶擦干汗液，避免著涼。

3.缺鈣

嬰兒生長發(fā)育速度快，對鈣質需求量大，缺鈣會導致神經興奮性增強，容易在夜間盜汗，頭部出汗量尤其多。這種情況應及時補鈣，可以遵醫(yī)囑服用補鈣制劑，如小兒葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等。